ぷっすま

昔から１１時から１２時過ぎの時間帯のバラエティ番組が結構好きです

昨日は特に、メタボ対策ってタイトルに強く引かれて眠い目をこすりながら見てました

面白かった

ただそれだけだった


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朝の数字です
体重　　84.5
体脂肪　27.3



商品一覧見てね！色々あります




店長の部屋参考になるかもよ！？


今月の記録
飲みの記録（350缶、焼酎720瓶
１１月　１４０本、焼酎１／２本
１２月　１５２本、焼酎１／２本
　１月　１４５本、焼酎１本

２／　１～１０　３７本、焼酎ロック３杯
２／１１　６本
２／１２　７本
２／１３　５本


今月の運動の記録
１月　自転車１１８㎞秘密兵器１　６００分

走り＆歩き　　　　㎞
自転車　　　　４０㎞
秘密兵器１　１１０分


体重推移です　
　２／２　84.0
　１／４　85.5
１２／１　84.7
１１／１　83.3
１０／１　84.1
　９／１　84.9
　８／２　83.7
　７／４　82.9
　６／２　83.9
　５／１　84.1
　４／５　83.9


目指せ！８１kg！



↑うまくやれば儲かるかも

雪だるまレース　はずれることもあります