ヤバッ！

記録を更新してる

体重記録が・・・　８５．７㎏

調子に乗りすぎたかなぁ～　昨日は４本しか飲んでないのにぃ

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今日からしばらくビール断ちしようかな

いやいや　やめないことに意義がある

でも、控えめにします

スンマソン

雨だぁ～

走れなぁ～い

カロリー消費できなぁ～い

今日も秘密兵器１号　朝晩稼働で我慢だ

さて、そろそろ色々測ってみようかな

体重は５年ほど前からこまめに測って記録とってます

そのころから比べると＋５㎏

順調に増加中　もちろんウェストも

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これから運動やら食事やら色々試して報告するけんよろしくですばい