自転車乗り

自転車乗りは身体に良い反面悪い部分も多々あります。

まず良いところ

・ストレス発散
・心肺力ＵＰ
・風邪にひきにくい強い体力
・ダイエット
・血液サーラサラ（ちゃんと水分採って行ければ）
・脳の活性化
・冷え性（但し長時間汗を流せば）
・いろいろなリハビリ（軽く乗るだけなら）


ところが悪い部分は

・痔になりやすい
・前立腺炎になりやすい
・尿道炎になりやすい
・膀胱炎になりやすい
・冷え性（最初は冷える）
・関節痛（特にひざ、でもひざのリハビリで自転車に乗る事もあり）
・腰痛

などなど

見てお分かりのように泌尿器系に悪影響がありますし、それとは別に表裏同一の症状だったりするのも目立ちます。
つまり乗り方によって良くも悪くもなるってことですね。
医学的にも色々と考案されてサドル形状はもちろんシートポストなども考えられていめものも沢山出回っています。

本当は私のような「痔、前立腺炎、関節痛」の人間にこそフルカーボンにアトミックサドル、サスペンションシートポストが良いのですけどね・・・高いっ！


で、ブルーになっとった理由は・・・正月早々前立腺炎勃発、いてーのなんのってことで今日朝一で病院へ行って来ました。
釜も掘られたけど今回は比較的軽くて済んだみたい。

最初は釜掘られるのが嫌で医者へ行かなかったけど最近の痔の検査とかでもう慣れちゃって「釜掘って～」なんてね（バカっ）

気楽なもんですよ。
自分でマッサージ出来れば良いのですが・・・（前立腺マッサージは前立腺炎の人には良いらしいです。）身体堅くて無理っ！