朝ごはん

皆さん、

朝ごはんはパン派？

それともごはん派？


僕はごはん派。


子供の頃はパンを食べてたけど、

大人になってからはごはんが多い。

パンの方が手軽だから便利だけど、

やっぱりごはんかな。


最近は雑穀米に納豆。

ネギの代わりに玉ねぎスライスを入れるのがポイントなんです。

案外いけますよ！


糖質制限ダイエットの流行で、

ごはんが悪者になるケースがあるけど、

本来は僕らの主食ですもんね。