彼岸花

寝不足気味だった昨晩。

煮こにこはフル満卓状態で、

大賑わいでした♪




入店する前に栄養ドリンクで“元気の前倒し”して、

ジムで筋トレ。

身体を活性化させることで心身共に充電完了。

疲れたときは身体を動かした方が良い場合もある。


でも、

注意しなきゃいけないのは、

身体が疲れてるときは休ませないといけない。

心と身体のバランスが崩れているときは、

運動した方が改善するケースは多々あるね。


昨日はバタンキュウで朝まで爆睡ｚｚｚ





会社の置き場で彼岸花を見つけた。



どっかから飛んできたんだろうか。



今日あたりから日高方面は大渋滞だね。

明後日、

仕事で行くっていうのにな～（汗）