腰・・・またやっちゃった

え～と、

2年前に激しいギックリ腰を発症してしまい、

その影響で膝まで痛めてしまいました。

根気よく治療し、

ようやく回復したと思ったのも束の間・・・

また痛めちゃいました。

といっても、

前回のそれとはレベルが違いますが、

あの苦しみを知っているので、

あまり無理はしないでおこうかと思います。

本来ならば、

明日は仲間とツーリングだったのに（涙

う～、う、楽しみにしてたのに。

ゴルフの予定もあるし仕事もパツパツだし、

ここは我慢して養生しようかと思います。