水曜日、今月受けていた３回のＷＳ（workshop）、ＮＹで俳優のアクティングコーチを
していたしたtori氏のＷＳが終わりました。
声をかけていただいたのは、四季でご一緒だった有希九美さんでした。
「好奇心で首絞め」と以前のブログに書きましたが、私と今回初めてお会いした
栗田さんに割り当てられた課題は、１０分程のショートプレイ
「Whatever(どうでもいいじゃん)」（tori氏 訳）というコメディでした。
ジョン・パトリック・シャンリー作「ダウト」のワンシーンを与えられた組や、
ニール・サイモン作「可笑しな二人」のワンシーンを頂いた組もありましたが、
みんなＡ４の用紙５～７枚の課題を１回目から２回目までの２週間の間で覚えて
発表するのは、それぞれがた～いへんで、２・３回目のＷＳは
集中力維持で全員が疲れ果てていました。
コメディは初めてですが、６月に私の出演する作品も偶然ショートコメディなので
ほんとうにラッキーなＷＳだったと思います。
人数が少なかったので、一組づつの時間を充分に取っていただけたことも
中身の濃いＷＳになったと思います。
他の組がどんどん変わっていくのを見ているのは面白く、自分が直接指導される
のと同じ位勉強になりました。
大変でしたが、得るものも多く 参加して本当によかったと思います。
アクティングコーチという仕事は日本にはまだなじみがありませんが、演出家、
監督、の要求する演技に悩む俳優の強い味方ではないでしょうか。
また機会があったら、受けたいと思うＷＳでした。
toriさん、そして誘って下さった有希さん、ＷＳでご一緒した皆さん、
ありがとうございました！
水曜日からネットが繋がらなくなり、家に帰ってブログ更新しようとしていたのに
出来ず、なんとかつなげようとイライラ。
先月からモバイル回線にしたので、まだ慣れません。
繋がれば、同じなのですが。
あきらめてiPadminiで・・・と思ったのですがこれも調子が悪い。
iphoneでメールを送ったり、Facebookを覗いただけでギブアップしました。
昨日は一日仕事だったので、夜に家族に相談。
メールで教えてもらい、いろいろ試しましたが どれもダメ。
疲れ果てて寝ました。
今日はプロバイダーの仕事始めの時間を待って、早速電話。
しかし、プロバイダーのせいではなかったようで、softbankへ出かけました。
全くばかげたこと、passwardの最後にスペースが入っていただけだったのです。
疲れがどっと来ました。
家に帰ると、ネットはスムーズに行きましたが、昨日私が少々いじったお陰で
メールが来ない・・・、またまたサポートセンターに電話し、点検して落着しました。
夜の調子の悪さは 改善されないかもしれませんが、まあ繋がるだけ
気分が楽になりました。
自分で何とかしようと一生懸命になるので、疲れるのですね。
勉強にはなったのですが。
寿命が縮んだ様な気がします。。。
今日はおばあちゃんの卒寿、90歳のお誕生日でした。
花屋さんで、ピンクのスイトピーの花束を買い、プレゼントの新しい
スラックスを持ってでかけました。
まだインフルエンザの影響で１階以上に上がれない施設で、今週も
会議室での昼食をしながら、お誕生日を祝いました。
食欲はいまいちで、６０％程の食欲でしたが、ニコニコと機嫌良く食べられました。
お魚の煮物、きのこの炒め物、里芋のユズ味噌かけ、みかん、ゼリー。
途中食事が進まなくなったので、聞いて見て、きのこのメニューが好きじゃないことが
判明。それからはスムーズな食べ方でした。
時々、ニコニコした顔でじっと私の顔を見るので、私の中での色々な思いで涙が
出そうになるのを抑えるので苦労しました。
食事が終わって、私が持って行った（先週お誕生日に食べたいものを聞いたら
餡のは行ったお菓子と言うことでした）もなかを少しだけれど、美味しそうに食べました。
食後は、施設で作って下さった卒寿祝のアルバムを、二人で見て楽しみましたが、
昨年のＮＹから来た娘たちや私の夫が写っている写真を発見した時には
おばあちゃんと話をしながら、毎年Ｍさんと来たのに今日は一人でちょっとさみしいね。
Ｍさんは天国でおばあちゃんと私が行くのを待っていると思うわ。
と言うと、おばあちゃんも何とも言えない顔をしていました。
私も涙をこらえるので精いっぱい。
最後に施設の入り口にある立派な雛段飾りの前で、写真を撮っていただきました。
来年のお誕生日まで、お互いに元気でいられますように！
一昨日夜からネットの速度が著しく落ちてしまい、
ブログ更新していたにもかかわらず、保存も出来ずに終了
せざるを得ませんでした。
ほとんどフリーズ状態でしたから、そのままPCを終了。
昨日も今日も、インターネットは繋がらないままです。
iPad miniも繋がらなかったのですが、今電車の中で試したら
成功！
ブログ更新の記事が残っているかと、開いて見ましたが、
影も形もありませんでした。
さて、何を書いていたのか思い出しながら書きます。
月曜日は久しぶりに時間の余裕があったので、母と私の整体予約をし
母は2時、私は5時となりました。
予約完了後、施設にいるおばあちゃんを訪問。
施設はまだインフルエンザの影響で立ち入り禁止です。
また、一階の会議室での昼食でした。
お昼ご飯は、おばあちゃんの好きなすき焼きとほうれん草の胡麻和え。
おばあちゃんは元気そうで、食欲も旺盛。
いつもより速く食事が済みました。
さて、1時20分頃、 母を整体に送って行こうと家に帰り着くと
もぬけの殻です。予定は2時なのに、さては待ちきれず一人で行って
しまったか。と整体の先生にお電話すると、母は勘違いで1時に現れ
先生をびっくりさせたようでした。タマタマ1時も空いていたので早めに
治療をしてくださっている最中だと聞き、安心するやら呆れるやら。
しかし、駅の反対側まで一人で歩いたなんて、元気ですね～。
私でも20分はかかります。母は30分はかかったでしょう。
後から聞いたら、疲れた…と言っていました。
やっとインターネットが繋がったのですが、凄い低速！
メールもまともに来ません。
早々にPCは諦め、iPad miniでの投稿となりました。
思うようにサクサクいけないのでストレスたまります。。。 
ついこの間、1月20日にブログに書いたばかりの、四国にいらっしゃるTさん。
今日の夜、芝居の稽古での帰り、電車の中でＴさんの弟さんからの留守電を聞きました。
遅くとも電話を頂きたいと・・・。
なにか、嫌な予感。。。
我が家の駅に着き、駐車場に向いながら、電話しました。
弟さんからＴさんの急逝の知らせでした。
病院ではなく、ご自宅で夕方ヘルパーさんが帰り、朝にいらしたときには
もうなくなっていたのだとか。
いつもシャワーしか浴びないＴさんが、お風呂のお湯を溜め
入ろうとしたのでしょう、転んだらしく・・・浴室で。
なんとも、悲しいしらせでした。
先月いらしたときの写真を、目がよく見えないけれど、送ってほしいと
おっしゃっていたので、少し人物を大きくしたりしてお送りし、お礼のお電話も
頂いていたのです。
その時には、来年もいらっしゃれるように、リハビリに励んでくださいね、と
はなしていたのですが、お骨になって返っていらっしゃるとは。
今年4月には喜寿を迎えられようとしていましたのに。
今夜は淋しい気持ちです。
夫の仏壇に、もう夫と一緒のところにいらっしゃるＴさんのために、お線香を上げました。
信じられない大雪です。
夕方我が家の家の前を雪かきしたのですが、綺麗にした～、と思うと
初めに雪かきしたところが、もう積もっているのです。ムキになって雪かきしました。
しかし、腰は痛くなるし、手は凍傷寸前。家に入ってお湯で手を温めようとしたら
痛くてじっとしていられなくなりました。
タオルで手先を巻いて覆い、足に挟んで、体を丸め痛さを耐え唸っていました。
その間、母は心配して早く家に入ってくればいいのにとか、ぬるま湯で温めたら
どうか、とか言ってくれていましたが、とにかく動くことができず、
しばらくこのままにしていれば、なんとか治ると思うから、大丈夫このままにさせといて。
とお願いし、涙をこらえ 神さまと夫に「この手が元どうりになりますように」と
ひたすら、祈っていました。
ありがたいことに、だんだん暖かい血液が手先に戻ってきてくれました。
温かいものを飲んで体も温め、２時間ほどたって、外を見ると・・・もうもとの木阿弥、
２０センチは積もっていました。恨めしい雪です。
雪はまだまだ降り止みません。
土曜日曜で良かったですが、休みでない方たちはお気の毒。
さて昨夜は、またまた母の探し物！
「 入れ歯 」 でした。下の入れ歯がないと言い出し、
いつ外したかもわからない、お昼はしていたかと聞いても、していたと思うのよ。
と、曖昧な返事。私と娘で大捜索。母のバッグの中、エプロンのポケット、
洗面所、トイレ、母のタンスの中・・・・・しかし見当たりません。
母は、そんなに高価なものじゃないから、また歯医者さんに行って作ってもらう
わよ、とあきらめ顔、、、しかし、気になる・・・と台所の引き出しやゴミ箱の中、
生ゴミが入っている袋まで開けて調べてしまいましたが見つかりませんでした。
そして、寒い今朝、母は早々に起きていましたが、私が起きて上半身を起こすと、
目の前の私の掛け布団の上に、母のベッドから落ちたらしい物体が転がっていました。
「 あ！あったー！！ 」 と思わず大声を上げると、母がなにが？ときくので
笑いが込み上げるのを抑えつつ、寝室のドアを開けて 「 入れ歯 ！ 」。
母はよかった、よかったと言いながら、入れ歯を洗って素早く口の中へ収めました。
あ～よかった！
母を伴って、また歯医者さんに通わなくとも済みました。
一件落着の 入れ歯騒動 でした。。。
なぜか今夜は、PCの調子がとてもいいようです。
どうなっているのでしょう…か。わっからなーーい！
午前中、施設にいるおばあちゃんを訪ねました。
晴れましたが、上空は風が強いらしく雲が早い勢いで過ぎて行きます。
おばあちゃんの施設のインフルエンザはまだ収まりきらず、外部者立ち入り禁止
でした。私はまた、おばあちゃんと１Fの会議室をお借りしての昼食介助を
することがが出来ました。
おばあちゃんは、今日はとても調子がよく何かしきりに話しかけようと
してくれていました。私に何か言おうとしてくれているのね、と言いながら
手を握ると私の顔を笑顔で見てくれました。
あぁ、なんと言おうとしていたのだろうかと思います、残念です。
今日はそんなことが食事前・中・後と何回もありました。
昼食はカレーライス、マカロニサラダ、抹茶ゼリー、乳酸菌飲料、
カレーは食べやすかったと見えて、完食に近く食べられました。
元気で良かった。
帰りはエレベーター前まで送ったのですが、ドアが閉まる前にも何か私に
話しかけようとしていました。
我が家の母は、便秘ではなく今度は下痢で悩んでいます。
薬を飲んだわけではないのに、と。
昨夜私の静止も聞かず便秘薬（下剤）を飲んだのに・・・。覚えていないのです。
昨日は便秘薬も飲まないのに、下痢しちゃって、どこか悪いんじゃないかしら。
大腸癌かも知れない。などといっています。
先日、昼夜薬を飲んで、夜中にお腹が痛くて下痢をしてしまったので、
もう夜は飲まない、と言っていたのにもかかわらず、それも忘れています。
なるべく否定しないようにしているのですが、なかなか大変です。
あら、昨日薬飲んでいたようだけど、覚えていない？
最近忘れっぽいようだから、気をつけてね。私も何だけど・・・。
なんて、さらりと言うようには心がけているのですが、本人は信じません。
そんなときは引くしかありません。
私の学んだ認知症のお年寄りとのコミュニケーション法では、戦いません。
戦うことで母は傷つき、私は疲れることになるからです。
いいことは何もない。
あー、母の症状がこれ以上進みませんように！
また、PC が変になる前に UPします。
昨日、注文していた、私の「世界に一冊しかない本」が届きました。
夫が2年間JICAでパナマ勤務していたときの、私の訪問 計9ヶ月の
滞在中の体験、生活・旅行・自然などたくさんの写真とともにブログに書いた
ものを本にしてみました。 
写真画像はあまり綺麗ではありませんが、とても嬉しいです。
3ヶ月づつ、計3回の訪問が一冊づつの本になりました。
開いたページは、ピーマンではありません。
マラニョン（カシューナッツ）の実が写っています。
もう一つ 昨日届いたものは、母用のソファーベッドです。
引っ越してくるときに、母に確かめて母の古いソファーベッドを捨てたのですが、
母はそれを忘れてしまったようで、「そうだったかしら」と怒っている様子でした。
ベッド生活が長かったし、母の居場所として必要かと探しました。
ちょうど、ソファーにもなり、足を伸ばして座れるように縦にもリクライニングが
できるものがあり、母に写真も見てもらい、色も指定してもらって注文。
在庫がないとかで、2週間ほど待っての配送でした。
母は、なにげに満足そう。。。
よかった～！
このところ、夜の時間帯のネットのつながりが以上に遅く、イライラ。
光回線をやめてモバイル共有にしたからでしょうか。
朝はサクサク行けるのに、やはり夜の回線が混み合う所為でしょう。
最近、６月に上演するミニシアターのための稽古も始まっているというのに、
友人から誘われて、NYで教えていらした方の今月3回のワークショップに興味津々、
ワクワクしながら参加することにしました。
とても楽しく、興味深くWSを受けさせていただいたのですが、次回、2週間後
まで初めてお会いしたパートナー（女性）と二人でミニドラマを覚えて
発表しなければなりません。A45枚もあります。
いままでモノローグを覚える、という課題はありましたが、こういうのは初めてです。
もっとも、普段あまりWSに参加しないのですが。
ミニドラマは相手との会話ですから、相手のセリフを聞いて話す、という訓練には
いいものです。
おかげで、私のパートナーとも仲良くなれそうです。
LINEで連絡を取り合い、励ましあいました。
ミニシアター稽古の方も、次回稽古のために考えなければならない課題が
たくさんあり、大忙し！
自分の首を絞めています。
しかし、俳優としては嬉しいことなのですが。
最近寝不足で、胃の調子がよくありません。
薬を飲みながら、なんとかやりくりしていますが、ストレスが溜まっています。
時々、夜のPCのネットの調子が悪くそのこともストレスに加わっている模様です。
昨日夜も一昨日夜もそうでした。
考えられる要素はたくさんあります。芝居作りのこと、母のこと、おばあちゃんのこと、
しかし、それぞれに感謝することもたくさんあるのも事実です。
今日はなんだかわかりませんが、スムーズに行っています。。。？
昼におばあちゃんの施設を訪問しましたが、２階でインフルエンザの方が2人
出たとかで、立入禁止になっていました。
昨年から、ノロウィルスやインフルエンザが、周りの施設に流行っていたのですが、
今年は立ち入り禁止もなく、良かった。と、思っていた矢先でしたから
ショックでした。
おばあちゃんは、元気なでしたので、一応安心したのですが。
でも折角いらしたのだからと、職員さんの計いで、
おばあちゃんに１階に降りてきてもらって会議室で食事介助をさせて
いただくことになるました。
おばあちゃんは職員さんに伴われて、嬉しそうに１階に降りてきました。
中庭に面した会議室での食事は、気分も違ったのですが、
おばあちゃんは珍しく食欲がありませんでした。
すぐに目をつぶってしまい、疲れているの？の返事に僅かに頷いていました。
食事は2/5（五分の二）程しか食べられませんでしたが、朝もよく食べられた
ということなので、気にしないことにしました。
１階のエレベーターのところで、ドアが閉まるまでお見送りし帰ってきましたが
早くインフルエンザが治まるといいです…。
夕方は夫の友人の奥様Fさん（とても親しくさせていただいています）、息子さんと共に
私の娘も誘い、焼き鳥屋さんに案内していただきました。
息子さんは会社の先輩やお母様とよくそのお店に行っているらしい。
備長炭で焼いた焼き鳥は、タレでも塩でも美味しかったです。
焼き鳥も食べ、ビール＆お酒も飲み、いい気持ちになってリラックスした時を
過ごしました。感謝、感謝です。
また、行きた～い！
