今日は意外にも晴れ渡りいい気分で、walkingにでかけました。
というのも、昨日の誕生日に夫からCANONのPowerShot SX50 HSを
プレゼントにもらったのです！ 以前から欲しかったものです。
今持っているデジイチは望遠300mmまでしか使えません。400mm以上のレンズは
高すぎて手が出ないのです。
小鳥を撮るときに、もっと倍率があったら・・・と思うことが何回もありました。
このPowerShotはなんと最大1200mmまで使えるのです。
早く試したくて、デジイチとPowerShot 、Canon2台を持って出かけました。
目指す小鳥は素早く逃げ、なかなかモデルになってはくれません。
やっと ピー、ピー鳴いて親鳥を呼んでいるヒヨドリ の雛を見つけました。
かわいい！
手ブレを抑えるのが結構大変でしたが、このカメラは優秀です。
次は先日300mmで撮ったオオヨシキリです。こちらも風が葦を波打たせ
なかなか思うように撮れませんでしたが、やっと捉えました。
今日会えた鳥はこれだけ。
飛んでいるつばめや、ヒバリ、ウグイス、ホトトギス、シジュウカラの声は聞こえましたが
姿は見えず！です。
そういえば、もう シオカラトンボや力強く飛んでいるオニヤンマも見かけました。
ウフフ、またまた 楽しくなりそうです！
優しい写真を撮ってみたくなりました。
セントポーリア
柏葉紫陽花
柏葉紫陽花のアップ
おばあちゃんの施設に行ってきました。
職員さんの話では、熱も下がり食堂で一緒に食事もできるようになったということ
だったので、ホッとしていました。
お部屋に行くと、おばあちゃんは寝ていました。声をかけても起きなかったので
夕食までまだ間があるし、寝ていてもらうことに。
しばらくして目を開けて、私たちの顔を見て嬉しそうな笑顔になりましたが、
額や顔に触れてみると、少し熱いような気がします。
夫に触ってもらったら普通だというし・・・疑い深い私は何度も自分の額やほほ、と
おばあちゃんの額、ほほ、手、を触り納得できず、体温計を借りに行きました。
結果、37.4°。 頭をアイスノンで冷やし、夕食は部屋でということになりました。
看護師さんの話で、昨日の往診時 乳がんが以前より大きくなっているので、
次の大病院の診療で本人も受診したほうがいいとの医師からの言葉と、
頼んであった医師からの経過報告が出ているとう報告を受けました。
夕食は介助しましたが、ほとんど食べられず、栄養飲料エンシュア（200mml、200cal）
を飲んでもらいました。
私が先週水曜日注文したもの(125mml、200cal)は、
金曜日にサンプルが来て、来週からだといいます。
遅～い！！ (これは業者に言いたい)
薬だったらどうなんでしょう？
今日は家に帰って、夕食を作ったら ぐ っ た り と疲れました。
食いしん坊のシェフは手抜きしません。
今夜はエビフライと 平貝の酒蒸し、赤そらまめ＋エンドウのごはん、
赤そらまめごはん、美味しかった～！
自家製ぬか漬け、大根の煮物。
夫が誕生日の前夜祭だ、と言ってワインを出してきてくれました。
前夜祭でも後夜祭でも美味しく飲めればいいのですが・・・。
頭も身体もワインでリラックス～でした 。 。 。
トレリスから顔を出したバラ 「 聖火 」
今日はTAPdance レッスンの日だったのですが、
お休みし、朝から ある資格免許更新法定講習に、缶詰でした。
久しぶりに身体を使わず、頭を働かせ学んだ一日でした。
随分遠ざかっている不動産宅地建物取引主任者免許の更新です。
役にたっていた時期もあるから、不思議な気もします。
もう更新しなくともいいかしら・・・と思いながらも、人生何があるかわかりません。
折角持っている国家資格は更新しておいたほうがいい、と夫も言うので
5年ごとの更新へ。
5年前もブログでこんな話をしたかもしれません。
宅地建物取引業法、建築基準法、民法、税法など・・・。
弁護士、司法書士、税理士の先生方が、改正点を中心に講義され、
テキストに線を引き書き込みをし、早いスピードで講義が次々におこなわれました。
眠気がさすかと思ったら、あっという間の講習時間。
紛争事例などとともに学び、興味深く 役に立つし、頭の刺激になりました。
離れてはいても、以前にしっかりと学んだことは結構身についているものだし、
理解できるものだと思いました。
また、役に立つ時があるのでしょうか・・・。 
今朝、三重県からお野菜の宅急便が届きました。
またもや、津市でお世話になった方の家庭菜園でできた野菜たちです。
大根、エンドウ（グリーンピース）、赤エンドウ、スナップエンドウ、空まめ、赤空まめ。
豆づくしです。
赤エンドウは蜜豆に入っていますね。 でも赤空まめとはめずらしい。
赤空まめ。
赤エンドウ。
普通のそら豆と比べると小ぶりですが、試しに少し塩ゆでしてみると、
緑のと同じようにおつまみになります。
赤そら豆ごはんも美味しいと思いますが、
今日はいただいたエンドウと赤エンドウの両方を入れた、豆ごはん！
うっすらと色づいたご飯に赤エンドウとエンドウの色合いが楽しい・・・。
とっても美味しく出来上がりました。
そら豆の塩ゆで、エンドウ入卵焼き大根おろし添え、大根とホタテのサラダ、
スナップエンドウと鶏肉の炒め物、エンドウ入卵焼きで晩酌、締めは豆ごはん。
豆づくしの贅沢な食卓となりました。
ありがとうございました！！
夫は「新潟のオヤジが豆料理が出るたびに “豆で幸せに！”とよく言っていたなあ 」
と言っていましたが、その話も何十回と聞いているような・・・。
以前は、早すぎたバラのお花見でしたが、
今日の京成バラ苑は、ちょうど見頃で、沢山の人達が花を愛でにいらしていました。
本当にため息の出るような、美しい花 花 花 でした。
あの素晴らしさは、とても写真には撮れないものですが、
なんとか今年のバラたちを心に残すためにカメラに収めてきましたので
ご覧願えれば嬉しく思います。
http://www.digibook.net/d/f2c4e77fb19a8aacb35220379eb876b4/?viewerMode=fullWindow
午後、気になっておばあちゃんの施設へ、我が家の花を摘んで持って行きました。
顔を見せるとにっこり！今日はいい日でしょ。孫が来て、帰ったら私たちが来て！
というとニコニコしながらうなづきました。
相変わらず、食欲がないらしい。
熱は下がっていると聞いても、疑い深い私はしばらくして体温計をお借りしました。
３７．３°、微熱です。
喉が渇いているか聞き、お茶をもらいました。とろみをつけましょうかと聞かれましたが
そのまま、ストローで飲んでもらうことに。
よほど喉が乾いていたと見えて、コップ1杯飲み干してしまいました。
しばらくそばにいると、看護師さんが体温と血圧、脈を計りにみえました。
37.2°、脈拍と血圧は問題ないそうです。
疲れたとみえねむそうでしたので、長居せずに、帰ることにしました。
微熱が続いているのが心配です。
家に一旦帰り、久しぶりにWalkingに行きたくなりました。
さわやかないいお天気です。
住宅街より、こんな景色を見ながら歩くのが好きです。
オオヨシキリが、葦の間を行ったり来たりしてさえずっていました。
縄張りを主張しているのだそうです。
それにしても大きな口です。遠くから見ると顔中真っ赤に見えましたよ。
道端や垣根には卯の花が咲き、林の奥では不如帰ホトトギスが鳴いていました。
今日は美容室に行こうと朝から決めていたのですが、
予約でいっぱいだったので諦めました。
母の家に・・・と思ったのですが、その前におばあちゃんの微熱が心配になり
施設へ向かいました。
昨日施設へ電話して、診察の様子を伺ったのですが、熱はまだ３６．９°でした。
平熱ではありません。
もう平熱に戻っていますように、と思いながら部屋を訪ねと、
職員さんが、熱はないのですが食欲がなくて。と、エンシュアという栄養ドリンクに
とろみを付けていました。
私が交代し、小さなスプーンで介助。少しづつ飲んでは止まり、飲んでは止まり、
外国にいる孫も心配しているからと励まし励まし、やっと200ml（200kcal)
飲むことができました。
しかし、額や顔が熱いような気がして、コップを返すときに体温計を
お借りしてきました。すると、37.8°あるではありませんか。
職員さんから聞いて看護師さんが飛んで来てくださいました。
これから先の対応について看護師さんと相談、また200ml(２００ｋｃａｌ)のエンシュアを
125ml（200kcal）の別物にしていただくようお願いしました。
食べられないときは、これを2つ飲めば400kcal にはなります。
早く平熱になり、食欲が出ますように、と額に手を置き「おまじない！」と言って
部屋を出ました。
今夜は夫が遅い帰宅なので、夕方買い物を済ませて母の家へ。
まずは掃除、こういう時にコードレスは便利です。
母の狭い家なら、すぐに居間、台所、階段、2階と終わってしまいます。
あら、あまり汚れていないと思うけど？と母は言いますが、小鳥が同居なので
小鳥の餌がポロポロと散乱しています。「そうね、でもこまめにしておこう。」
と言いながら瞬く間に終了。
今夜のシェフの夕食は、ほうれん草の白和え、なすの豚挽き肉挟み、
母が食べようと思っていたインゲンのサラダと買ってあった揚げ物も加わりました。
母はビールを飲みながら、私はワインを少しいただきながら夕食。
かなり柔らかく作ったと思ったのですが、母の歯にはなすの皮が少し硬かった様子
でした。シェフはもっと柔らかメニューを修行せねばなりません！ 
ビール350mmで酔っ払った母のベッドメーキングを手伝い、
これからシャワーだという母の家を、はやばやと７：３０には出てきました。。。
TAPdance のレッスン日。
少しずつ複雑なステップが増え難しいけれど、楽しくあっという間の
一時間半をすごしました。しかし、暑い！
レッスン後、先生から早めの誕生日プレゼント
をいただいてしまいました。
可愛いPen Holder＆キラキラ輝くダイアモンドBook Marker 。 
来週の火曜はとある資格更新の講習のため、お休みしなければなりません。それで？。
お世話になっているのは、こちらなのに。
ありがたいお気遣い。さらに精進したいと思います。
夜20：30から友人の語りを聞きに行く予定だったので、それまではフリー。
折角の時間を有効活用しなければ、映画？美術館？公園？整体？…。
明け方 怖い夢を見てうなされ、目が覚めたので、
疲れが溜まっているのだと、整体にいくことにしました。
一時間でかなりスッキリ。行けてよかった…。
それでも、ま～だ時間がありました。
歩き回るのも疲れるので、iPadで映画を検索し、渋谷アップリンクにて
「ハーブ＆ドロシー 二人からの贈りもの」 を見ました。
大富豪でもない、元アーティストである普通の市民ハーブが奥さんと共に集めた
現代アート2500点を全米50州の美術館に寄付したというドキュメンタリー映画です。
いい作品でした。
最後は本日のメイン、六本木の小さなパーでの「耳無し芳一」。
語り＆篠笛＆コンテンポラリーダンス。（語りは友人の阿部祥子さん）
どこか怪しげで、怖～いお話で、楽しめました。
２5人も入れば一杯の狭い空間に合っていたと思います。
観客の中に琵琶奏者がいらしたので、終演後 琵琶はないけれど
即興の篠笛と共に平家物語冒頭の一節、「 祇園精舎の鐘の音 諸行無常の響きあり
沙羅双樹の花の色 ～ 」 唄ってくださいました。
偶然のそんな付録までついて、素敵な夜 
となりました。
しかし、相変わらず急いでバタバタと帰りの電車に乗って帰宅したのでありました。。。
一日中、雨で少し肌寒い日でした。
ミルトニアという蘭の一種。中央～南アフリカで木の幹などに張り付いて生活している
のですって。そういえば、パナマでも綺麗な黄色の蘭や白、ピンクの蘭が木の幹で
花を咲かせていましたっけ。↑これは我が家のテーブルの上にいます。
今日は雨なので、午前中は珍しくクッキー焼き！
おからクッキーです。米粉、豆乳、きなこ、ごま、砂糖…。
ヘルシークッキーですが美味しいです！！ 自画自賛
午後、おばあちゃんの施設へ行きましたが、
相談員さんにエレベーターのところで呼び止められました。
熱が出ていることをお聞きになりましたか？
いいえ。
お待ちください。看護師が説明いたしますので。
ソファーに座って、説明を聞くと先週の木曜日から発熱し、一旦上がってすぐ下降し始め
微熱状態。 現在は36.9°。 あす隣の病院で診察することになっているとか。
食欲はあまりないので、その時はインシェアという栄養補助の飲み物を飲ませている
ということでした。
尿検査の結果では、膀胱炎らしい。熱もそのせいか・・・と。
説明が終わって、おばあちゃんの部屋に入っていくと、ぐっすり就寝中。
あまりに気持ちよさそうに寝ているので、夕食の時間まで起こさずにいようと
部屋を片付けたり、花に水をあげたり・・・。
夕食も早めに来たのですが、もう少し寝かせてあげることに。
病気には睡眠が第一ですものね。
目覚めると、私たちの顔を見て嬉しそうに笑顔になりました。
ずっと前に来ていたけど、寝ていたので起こさずにいたのよ。というと、
「 まぁ ！」とといって再びにっこり。
ベッドの上半身を起こして食事しましたが、三分の一程食べると眠くなってしまいました。
いつも好きで喜んで食べるゼリーも今日は一口だけです。
仕方なく夕食を切り上げて、エンシェアという栄養補助のジュースを吸い口で
飲んでもらいましたが、なかなかうまく飲めません。少しづつ。すこしづつ。
それでも三分の一は残し、もう疲れてしまったようです。
ベッドを下ろすとほっとしたように眠りに入っていきました。
食事に、いつもの２倍以上の時間が過ぎていきました。（私もぐったり。）
早く良くなりますように！!！
鉢植えのバラ 「 うらら 」。たくさんの花を誇らしげに咲かせています。
最近、迷惑メールが携帯によく入るようになりました。
今まではなかったのに、変ですね。どこから調べるのでしょうか。
巧妙なのは、
誰かに話しかけているようなメールで、間違いメールに見えました。
はじめは自分で気づくだろうと無視していたのですが、毎日入ってきましたので
「メルアドを間違っているようですよ」 と返信したのです。
するとどうでしょう、何かの縁だから自己紹介しようとまたメールが。
そんな暇ではないのだ！
それからは無視。即削除を繰り返していました。
今日は煩くなってきたので、対策をしようとdocomoに出かけました。
迷惑メールはそのメルアドだけではなく、あと2件ほどありました。
それだけ拒否しても、違うメルアドを作成してメールしてくるときもあるらしいのです。
そこで、登録してあったPCからのメール以外すべてのPCメールを拒否しました。
すっきり！！ 携帯は通常どうり静かになりました。
PCの方は、プロバイダーの迷惑メールボックスに振り分けられ、
漏れたものは、私のメールボックスの迷惑メールフォルダーへ。
それでも来るものは、開けずに迷惑メールボックスへ移動。まとめて削除！です。
こんな迷惑メールに引っかかる人はいるのでしょうか？
開けてないから内容はわかりませんが、どうしたいのでしょうね。
儲かるのでしょうか・・・。
コーヒーカップの中に入っていた小さな蘭。植え替えて2回目の花を咲かせました！（3年目）
三田地里穂さんのシアター・クラシックスによる、
ドラマティックリーディング・ワークショップを受けてきました。
先月に続いて2回目の参加です。(先月、ブログには書き損じましたけれど。)
プロのためのワークショップですが、７～８年ぶりですし、むちゃくちゃ緊張しました。
前回よりは少し落ち着きましたが。
４日程前にいくつかの課題が送付され、その中から一つの台詞を覚えて行くのです。
課題が来ると、緊張が始まります。家の中でブツブツと台詞を言っていたり
変な人？になってきます。
その台詞により、役が決められ、いよいよ台本片手に動きながら演じて行きます。
１0～２0分の芝居が、三時間のワークショップ内で演出され形になっていくのです。
動きを鉛筆で書き込み、書き込みしながら、小返しで出来るだけ身体にいれます。
人数によって一役を何人かで演じますが、三田地さんはそれを面白く演出なさいます。
緊張感があり、神経を使うので、終わると頭も目も身体も疲れはてます。
おまけに今日は、立ったりしゃがんだり が多かったので、太股前面の筋肉が
階段を降りる時に自己主張しだしました。。。
学ぶことは、大変ですが発見があって面白い！
暑いくらいのいい天気、雲の浮かぶ景色の美しさについ車を止めて撮影。
夕方には雨が降るなんて信じられないくらいでした。
この道路の下に連なる田園風景にも魅了されました。
田植えの終わった田園は美しい。。。
撮影を素早く済ませ、老建に急ぎました。
午前中のグループミーティング（バリデーション）の話題は、
「いいお母さんとは、どんなお母さんでしょうか？」
「子供を型に押し込めてはダメ、自由にしていながらうまく誘導するの。」
「うちの母は、厳しい人でね、その頃はなんてうるさい人だろう・・・と思っていたけど、
今になると感謝していますよ。」
「私の母は病弱で、でも子どもの教育は良くしてくれましたよ。
これからお子さんを産む方たちに、身体を丈夫にしていなさい、と言いたいわ。」
皆さん、それぞれの人生経験の中からよく発言してくださいました。
次の運動の時間の紙風船も、何十回も続けられますし、
元気余ってバシバシ力強く打ち、ついにはいつも破裂してしまう位です。
本日も破裂し、お茶の時間となりました。
お一人話好きの方がいらして、止まらないくらいなのです。
独身でお子さんもいらっしゃらないけれど、子供たちに習字や絵の教室でしつけ
まで教え、子供にも好かれ保護者にも非常に喜んで頂いていたそうです。
そんな話を何度も何度もなさるのですが、皆さんは、にこにこしてうなづきながら
聞いていらっしゃいます。
その話が出たときは、しばらく聞いた後に、その方の仕事を大きく認め、皆さんで
褒め称えるようにしています。
「素晴らしい先生でいらしたんですね！」 皆さん大きくうなづかれます。
（その方の、自尊心を高めることができるのです）
実際、この方はグループを楽しくするように気遣い、盛り上げてくださるリーダー的
存在なのです。
今日の締めの歌は、「青い山脈」。
歌い終わると、青春に戻ったわ！とおっしゃってみなさんニコニコと
帰って行かれました。
ほんとうに、いいグループだなと思います。
我が家の アンスリューム ですが、５～６年育てていて今年が一番沢山咲きました。
熱帯の花ですが、夏の日本は熱帯以上ですからね～。
ことしも暑くなるのでしょうか・・・。
花言葉は「飾らない美しさ」。
母の家に行くと、久しぶりに叔母が訪ねて来ていました。
いろいろと食品やお菓子、便利グッズなどをお土産に買ってきていたようで、
私もロールケーキをいただきました。
風邪が長引き、なかなか来れなかったのです。
自分でも健康に自信がないのでもう最後かもしれないから・・・、
と、姉妹揃って最後最後と言っています。
そして、二人で新聞のテレビ欄を見る虫眼鏡の探し物。何度もバッグの中をゴソゴソ・・・。
結局、座っているソファーの新聞の下に。
でも、以前に言っていましたが、死ぬのは順番を守りたいと思っているので
お姉さんより早く逝かないように頑張っている、ということです。
其処で、母の家の合鍵を作って持っていたい（何かあったら、飛んできたいから）
と、合鍵やさんに出かけようとしたので、車で私が代わりに行くことにしました。
母は顔にも言葉にも出しませんが、妹が来たことを喜んでいるようでした。
いつもより元気で若返っていました！
叔母は、マンションの階段の電気を点ける係りだからといって、早めに帰って行きました。
叔母は都内で一人暮らし。近い親戚が時々来てくれているそうです。
叔母さんも元気でいてほしいです。
お会い出来て、私も嬉しかった！
車で叔母を送りましたが、今夜は夫が留守なので帰りに買い物をし、
母と夕食を共にしました。
レンコンとはんぺんの入ったふわふわのつみれ と ニラタマ（ニラは細かく切りました）
母の作ったホタテと野菜の炒め物。
食欲がないと言っていた母も結構食べていたので、安心です。
作るのが面倒ということはありますね。
私でもひとりでいると、食事がいい加減になる時がありますから。
母は偉い！と思います。
母の住まいを探す時に、「庭があると草取りしなければいけないから・・・」
というので引っ越した家なのに、今度は、「ここは雀も来ない」と
淋しがるので、おとなりさんとの境に（母の家は少し高くなっているのですが）
小鳥の餌台を私が考え、夫に作ってもらいました。
母の親友ミッキーちゃんの籠の中から見えるところです。
友達のスズメちゃんたちは来るかな？
そして、私が昨日朝から出かけてしまったので渡せなかった
母の日のカーネーションとプレゼントを渡しました。
プレゼントは、母の大好きな ダルビッシュのポスターです。
母はいい男（二枚目）が大好き！
最近はずっとダルビッシュ。想うだけなら勝手でしょ！と。
気が若くていいですね～。
落ち込んだ時これを見て元気を出してね、と カレンダーのそばに
ポスターを貼ってきました。
ブツブツ言っていたけど、剥がせとも 持って帰れとも言わなかった・・・。
ハハ、元気にな～れ！
昨日は夜遅く帰宅しました。
呑み会ではありません。
事務所の総会？ミーティングがあったためです。
事務所には夕方行けばよかったのですが、昼間には事務所近く
新宿御苑前のインドレストランにて友人桝谷裕さん演出・出演のリーディング
「私の可愛そうなマラート」を見に行きました。
作： A・アルブーゾフ 1941年～1962年のロシアが舞台です。
このリーディングは本を読むだけではなく、本を持ちながら動きます。
私が9月に参加するシアター・クラシックスのドラマティックリーディング形式でした。
よく稽古されていて、面白く見せていただきました。
インドレストランなので、チケット＋１ドリンク＋１ディッシュということでしたが、
お腹いっぱいになって見ていると、途中で眠気が襲ってきてしまいました。
レストラン公演は危険ですね。
土日の4回公演でした。
終演後、新宿御苑の遊歩道を通って事務所まで散歩。
新宿とは思えない風景ですね。
公園はもちろんこの遊歩道も、ビル街にすむ方たちの癒しになっていることでしょう。
予定が満載だったので、母の日であることを忘れましたが、
夜に娘から母の日メールをもらいました。
読んで、ニコニコ
単純な母です。
