今を楽しむ

快晴の中、朝の気持ちのいい空の下、老健に向かいました。












ミーティングに参加のお年寄りの皆さんは、車椅子や歩行器、支えによりやっと歩ける方、

みなさん足は弱っているものの、精神面は本当にお元気でまるで少女たちのようです。

もちろん大先輩なのですが、本当に純粋に会を楽しみ、仲間を心配し大切にしています。

足が痛い方の心配をし、元気がなく下を向いている方にも声をかけられます。

油絵や習字が好きで、子供たちに教えていた経験を持つMさんは綺麗な色がお好きで、

赤やピンク、青などの色にすぐ反応して喜びを表わされます。

とてもポジティブな方です。

「綺麗な色！素晴らしいわ。よく似合うわ！ブラボ～！」

朝お会いしたら、私の赤いセーターに嬉しそうに満面の笑みで言ってくださいました。

大きな声でおっしゃるので、恥ずかしく 「ありがとうございます。」と足早にニコニコと

通り過ぎました。

会の仲間のピンクの上履きやセーターなどをよく褒めてくださいますし、

今日のような青空も大好きです。

始まりのご挨拶も、自分の言葉で開催の嬉しさを表現され

「ご一緒に楽しみましょうね。」と皆さんをリードしてくださいます。

お母様が早くなくなって、家の手伝いをしていた方、

ねえや（お手伝いさん）が二人もいて、手伝いなどしたことがない方、

など、人生経験も環境も全く違う方々なのですが、そんなことを超えて

各々の自尊心を回復し、「今」を皆で楽しもうとしているのです。

素敵なことですよね。。。

出がけの訪問者 ・ 柴又

出かけようと玄関のドアを開けて何気なく庭を見ると、

ツツジの鉢に止まっているのは・・・ジョウビタキ！！

慌てて家の中にカメラを取りに走り、家の中からと、走って外へ出て

脅かさないように３ｍ程離れ、シャッターを切りました。

つかの間、じっとしていてくれてありがとう！













しばらくそうしていましたが、私が一歩近づいた拍子に逃げてしまいました。


また、来てくれるといいのですが。。。



今日はもっと早くに行こうと思っていた、柴又の帝釈天へお参りと

山田洋次ミュージアムの見学に行ってきました。

柴又は以前に行ったことがありましたが、、もうずいぶん経ちます。

電車が寅さん電車になっていました。






駅を降りると、寅さんの銅像です。











帝釈天でお参りをして、寅さん記念館と山田洋次ミュージアムへ。



「くるまや」





映画のセットがあり、「くるまや」の茶の間の中では映画「男はつらいよ」の中の

茶の間シーンが写されていました。

ミュージアムの方は「男はつらいよ」はもちろん、山田洋次監督作品の

「家族」「幸せの黄色いハンカチ」や「息子」「学校」シリーズ、時代劇、

などを通して、家族とは、教育とは、を過去の作品を見ながら考えさせられる、

山田洋次ワールドとなっていました。

市川崑監督の「おとうと」や小津安二郎監督の「東京物語」と

山田洋次監督が挑んだそれらの作品が並んでいたのも興味深く見ました。


柴又帝釈天の参道も下町情緒たっぷりで、楽しかった・・・。

もちろんお土産は、草団子！


そういえば、今朝のジョウビタキは寅さん色　？

語り

庭でいつも初めに来るのはヒヨドリです。

大方食べてしまいますが、今日は私のみかん設置を待ち構えていたのは

メジロでした。

見えますか？真ん中にメジロが・・・。




お隣の椿の垣根に隠れていた？

ひょっとしたら、あそこに住んでいるのかもしれません。

そして、私が遠ざかると早速番いで食べ始めました。





毎日見ていても、飽きません。

可愛い！！

しばらくして、ヒヨドリが訪れ薄皮まで綺麗に食べていきました・・・。








今日は浅草に語りの舞台を見に行きました。

先輩に誘われて、懐かしい方の舞台です。

語りは初めてでしたが、物語の深さについつい引き込まれていたのでした。


劇場は浅草リトルシアター、有馬銅鑼魔　新春公演

「或る朝鮮人の想い出」　語り：有馬眞胤

「わかぎみ」 堀越富三郎・長坂しほり

「蜜柑」 語り：山口晶代

津軽三味線：エイコ

今日が初日で、明日（2６日）・明後日（２７日）2時・6時の二回公演です。

是非行ってみてください。



その際はお時間があれば、浅草寺で初詣はいかがでしょう。









まだ行っていませんが、スカイツリーもよく見えました！


一緒に芝居がしたいと思っている大好きな先輩Sさん（女性ですよ）、との

浅草デート、そして久しぶりの有馬さんとの再会、今日はいい日でした。

何か始まる予感！！

ビーズのすずめ

ビーズでの手作り「すずめ」を頂いたのは

もう半年位前になるでしょうか。

私とクリちゃんに2つづつ。

その時はポケットに挟んだり、ボールペンにつけたりするタイプで

頂いたのですが、頂いてすぐになくしてしまい、がっかりしていました。

友人のクリちゃんはいつもボールペンにつけて持ち歩いていました。

しばらく経ってバッグの中から見つかったのですが（ラッキーでした！）、

それ以来持ち歩くのが怖くて、テーブルの上において楽しんでいました。


今日、なぜかもっとそばに置きたくなって考えました。

私がいつも身につけているのは、ピアスです。

雀をピアスにぶら下げよう！

使っていないピアスとすずめを持って、仕事場へ。

スキマ時間にさっと作ってしまいました。





製作者のMさんに見せて、喜んでもらい、なおかつ自分でも満足！満足！








なんと、可愛い（ピアスがですよ）ではありませんか。。。

乳がん！

施設の診療で発見され、

おばあちゃんの左胸にしこりがある・・・それもかなり大きいと知らされ

今日病院の検査に付き添いました。

月曜ということもあって、国立病院はすごい混みよう。

まず、外科の診察室の前で待つ！

触診、そしてMRI。おばあちゃんの左腕はかなり硬直していて伸びません。

それでマンモグラフィーやエコーができないのです。

放射線科の前でも待つ！

結果を持って再び外科診察室前で待つ！

お医者様の見解は、十中八九悪性腫瘍とのことでした。

だいぶ年なので進行も急速ではないから、薬を飲んで3ヶ月後に

どのくらい小さくなっているか様子を見ましょう・・・と。

その後、採血室の前でまた待つ！

採血の結果は1ヶ月後薬の処方箋を出していただく時に。

その時は私だけでいいそうですが。

会計計算のところでまたまた待つ！

おかげで私もクタクタ、おばあちゃんはもっとクタクタ、お腹はペコペコ！

施設に帰り、遅～いお昼を食べ

といっても疲れ果てたおばあちゃんは半分も食べないうちに目をつぶってしまいました。

かわいそうにほんとに疲れたよね～。

早々に部屋に帰り、ベッドで休んでもらいました。

夜は食欲が戻ってくれていたらいいのですが。

私のお昼は3時でした。


調べたら、高齢者の乳がんは増え続けているらしいのです。

そして、こんなことも書いてありました。


高齢者の乳がんは比較的おとなしいものが多く、女性ホルモンに依存性を示すものも

多いので、女性ホルモンに拮抗する薬がよく効く可能性が高くなります。

70歳以上の患者さんに限った場合に、手術をした例と、

女性ホルモンに拮抗する薬のみを投与した例との間には、

生存率に差が無かったという報告が英国で出されています。

また、大切なことは、摂取カロリー量の増加による肥満です。

乳房は脂肪組織が非常によく発達している器官です。

脂肪の中には、癌原性物質が蓄積されやすく、また、脂肪組織の中で

女性ホルモンが合成され、蓄積される可能性もあります。

肥満は高血圧や動脈硬化症の発生のみならず、乳がんの発生とも関係する

可能性が高いのです。

そういえば、おばあちゃんは入所時と比べ随分体重が増加しました。



処方された薬は正に女性ホルモンに拮抗する薬なのですが、効果がありますように！！

甘 酒

今年も、酒粕で甘酒作りが始まりました。

ちょっと遅かった、もっと早く飲み始めていれば先日のように

胃の調子を崩すことはなかったのかもしれません。

ストレスには勝てないでしょうか。


とにかく、贅沢に 新潟・「越乃寒梅」の酒粕を取り寄せての甘酒です。

品の良い、香りと味わい！

美味しいこと、この上なしです。

寒い朝や、外から帰ったとき、夜寝る前に一服。

身体も温まります。


毎日のように更新される最低気温、周りでもインフルエンザA型や

ノロウィルスで倒れた話が交わされています。


気をつけましょう！！

火 ・ 木

書き忘れましたが、火曜日はTAPdanceレッスンの後、

施設へおばあちゃんを訪ねました。

今月に入ってからは訪ねる度に話しているのですが、

今月末にNYの孫たちが帰ってくる話で元気づけると

本当に元気になってきた様で、発語も多く目をつぶることもなく食事を完食！

いい調子です。



今朝の小鳥たちは、

ヒヨドリが延々とみかんを独り占め。









スズメたちは下で私のまいたアワ・ヒエをついばんでいました。









メジロまで、待ちきれずに下の餌をついばみ始めました。




そして、ヒヨドリは綺麗に皮だけ残して、帰って行きました。。。

可哀想なので、もう半かけのみかんを置きました。

今度は食べられたでしょうか・・・



さて、鳥たちの観察が終わったら、車で我孫子の老健へ。


皆さんと和やかなミーティングとなりましたが、

グループのお一人が、いつもの広間での会話よりも、ここの会の方たちとは

親密さが違うので何でも話せる・・・と発言され、私たちは感動しました。

お年寄りたちは、私たちのミーティングの価値を実感されているのだと感じ、

自信を持つことができました。

できるなら、広間に帰っても同じようにお友達と話せるようになることが、

理想です。

午後には言葉がよく聞き取れない方ですが、歩いているほかの入居者の方を

息子と間違えて心配し、不自由な足で立ち上がって迎えに行こうとされていました。

ご一緒に息子さんの心配をしましたが、その方の姿に、胸が痛くなりました。

母はいくつになっても子供を心配しているのですねぇ。

回復・快腹

本日、映画の仕事。

朝早いので、撮影場所近くの愛人宅に泊まる！　？

ホントのわけがないか…。

ちょっと言ってみたかった。　


キャスティング・プロデューサーでありマネージャーでもあるIさんは

インフルエンザでお休み。

知った顔の方がいないので孤独でしたが、そこは新人ではないので

なんとかきちんとお仕事してきました。　

アフレコが残っているのですが。

役者もスタフさんもみなさんいい方々でしたので緊張もしましたが、

楽しんで仕事ができました。

一時間前、5分前にあった人と仲間のように笑い合うシーンを

撮ったりするのですから、今更ながら役者って嘘つき上手だと思います。

個人的には、話していると共通の友人がいたりで、驚かされました。

上映時期など把握していないので、わかったらまた書きますね。


昨日寝不足なので、夕方から頭が働かなくなってきています。


しかし、胃の調子が戻ってきたので嬉しくなり、夕食時に日本酒を少し飲んでみました。

極上・吉野川 ！　

あ～～、美味しい～～。　

美味しく感じるということは、 回復、　快腹！



明日は別の仕事で朝早いので、早めに布団に入ります。

すずめ

昨日は雀も餌にありつきました。

用心深いすずめさん、体を細めすごく警戒しています。





番いになって食べていても、用心！用心！










いくらも食べないうちに、なにかに驚いて飛び去りました。





すずめを見ると金子みすずの詩を思い出します。

すずめのかあさん
　　
子どもが
子すずめ
つかまえた。

その子の
かあさん
わらってた。

すずめの
かあさん
それみてた。

お屋根で
鳴かずに
それみてた。



胸がつまります。。。



今日は雪。。。千葉では初雪です。










ヒヨドリやメジロ、すずめたちはどうしているのでしょうか…。

明日は雪を払い除け、みかんとアワ・ヒエをあげましょう。

訪問者

今週は、胃の調子が悪くて

好きなお酒も飲まずにいました。

今日はだいぶ回復しましたが、ここが肝心と我慢です。

食べ過ぎ？飲みすぎ？

いえいえ、ちょっとイライラしたことが多かったので、

神経性胃炎かと思われます。



庭の小鳥など見て、癒されております。

今日の訪問者のドラマは



二羽の目白からでした。

かわいい！！



一羽が見張りです。

そして、やっともう一羽がみかんにありつきました。







美味しそう。

そこへ、



ひよ鳥　です。







待っているメジロ。










みかんがなくなっています。






小鳥の餌を仕方なくついばむメジロでした。


野生の鳥たちは、大変ですね。

不安や孤独

本日、初の老健での仕事。

寒いけれど晴れ渡った気持ちの良い日となりました。

談話スペースの床の張替えがあり、荷物がミーティングする部屋に

収められていたので、グループミーティングは中止にし、

午前も午後も個人ミーティングに切り替えました。

５階レストランでのお昼はお天気の良い日は、実に気持ちがいいです。




くっきりと筑波山が見え、素晴らしい良い眺めでした。




写真の右側に雪を頂いた男体山（栃木県）も見ることができました。


私がお話したお年寄りは、一人ぼっちと思い、落ち込んでいる方、

入所してまもない、失語症で耳も遠く、不安で大きな声を出している方、

もう９４で頭がバカになってしまった、早く死にたいとため息をついていらっしゃる方、

言葉もあまりでず、徘徊（散歩）していらっしゃる方、などなど。

一緒にベッドに寄り添って話したり、しばらく手を握って耳元に話しかけたり、

肩に手を置き一緒にため息をついたり、一緒に散歩したり。


不安や孤独が少しでも癒されれば・・・、と思います。

薫風喉よりきたる～

Tapdance 初レッスン！


これから地下のスタジオへ イザ…と空を見上げパチリ！！



いい青空でした。

そして、初レッスンは新しいステップでの振り付けありで

テンポも少し早目・・・今年は中級へ挑戦するぞ、と。



レッスンの後は、おばあちゃんの施設へ直行。

といっても地下鉄＋電車＋車、で長い道のりなのですが。

おばあちゃんはベッドでお休み中。

でも、私に「しばらくね～。」なんて言ってくれました。

しばらくうつらうつらしているおばあちゃんと手をつないでいましたが、

だんだん空はピンク色に変化し・・・

もうすぐ夕食だからおきましょうかと言ってカーテンを引こうとして見ると、

外は綺麗な夕焼けです。

おばあちゃんに見せたくとも、見えません。

咄嗟にカメラで夕焼けと夕日を写し、みせました。



桜の木の向こうに、夕日が・・・　ほら、綺麗でしょ～。

ほ～、ウンウン。とおばあちゃん。

夕食は時間がかかりましたが、大方食べられました。



家に帰ると、風邪気味の夫が待っています。

急いで夕食を作り、秘蔵酒の2本目を開け、、、美味しい～～





外郎売りではありませんが、

一口飲んで　腹内へ収めますると、イヤどうも言えぬは 胃、心、肺、肝が

健やかになって、薫風喉より来る。～～

しかし、これはろれつが回らなくなりますね。。。

白鳥

家から40分～1時間程のところに

白鳥が来ているというので初撮影に出かけました。

しかし、詳しい地図もなく池でもない田んぼにたくさんの白鳥がいたので

彼らを撮ってきました。

近くに池があったのかも。

しばらくしたら、もっと調査して再び行ってみるつもりですが。




こーんな、何もないところでした。

その中に少し白く見えるところが有り、それを目当てに見に行ったのです。











小さな水溜りに、陣取った子白鳥。




たくさんの白鳥が餌？をついばんでいました。

美味しいものがあるのでしょうか。




突然滑走する子白鳥。




飛んだ！




そして、グループになり飛んで行きました。



首をまっすぐに伸ばし飛ぶ姿は、綺麗ですね。。。

あけましておめでとうございます。

今 気づいたのですが、この記事が草稿のままになっていました。

新年早々、情けない！！申し訳ありません。。。。



よく晴れた一日となりました。



新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

良い年になるといいですね！






さつき里香