皆さん、体を動かしていますか！？
お早うございます。
大阪府四條畷市の猿屋工務店の猿屋です。
普段体を動かしているつもりでも、年齢と共に体は衰えて来ます！！
人間の体の色んな機能は３５歳頃をピークに減少します。
若さを保つのにはやっぱり運動が必要になって来るんですね。
皆さんの周りにも、急に老け込んでしまった人居ませんか？
その原因が、普段の食生活で有ったり、運動で有ったり・・・
仕事が忙しいから運動なんてしている暇が無い！！
なぁ～んて言っていると、年を取ってから貧弱な体になってしまいますので、日曜日は普段より少し早起きして、ジョギングなり登山なり始めて見ては如何でしょうか？
普段気が付かなかった町の風景や草花に出会えるかも知れませんよ～
ひょっとしたら、何か大発見出来るるかも知れませんね（笑）
▼それでは休日の１枚をお届け致します▼
↑私のホームグラウンドの深北緑地公園です。
只今、足の爪の不具合で、日課の早朝ジョグを見合わせています（涙）
さて、今日も午前中は仕事でビッシリです！！
この不景気な時に、沢山の方からお声を掛けて頂き感謝しております。
午前中、見積もり作成や現場打ち合わせ頑張ります。
午後からは、久し振りにリフレッシュタイムにさせて頂きます。
それでは皆さん、素敵な日曜日をお過ごし下さいね
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只今、施工エリア内の無料点検・無料見積もり実施中です！！
住まいに関する事はお気軽にご相談下さいね。
お問い合わせは・・・
住所：大阪府四條畷市雁屋西町８番９号
電話：０７２－８７７－０１９８
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