ヨガ
2018-09-21 | 日記
ホットヨガに行ってきました
実はヨガ2カ月ぶり。
普段は「あれしないの？」「これしないの？」なんて言わないしーさんも
「sariちゃん そろそろヨガ行かないの？」とお釈迦様のようにヨガ行け行けオーラ
苦笑はいはい わかってますがな こっちも
行きたかったのはやまやまなんですが…
7月に風邪気味でヨガに行ったら具合が悪くなって途中退室。その後は ちょっとしたトラウマで（また 具合悪くなったらどうしようとか、その事によって通ってる方の集中力を欠いてしまうんじゃないとか）いつのもマイナス思考が働いちゃいまして
後は 暑ささね〜
今年の夏は暑過ぎ‼︎
こんな暑いのになんで暑いとこでヨガしなきゃ？とか思ったり…
ラ○さん、 夏は常温ヨガ増やして下さい
久しぶりに行ったら 掲示物とかマナーやバスマットが珪藻土とかに変わってて、新鮮でした。
ラ○のロゴが変わったとかで500円のラ○の割引券を頂いたので、コラーゲンドリンクを購入！
ローズヒップとか馬プラセンタとか入ってて肌には良さそう。流石にこの歳（44）になると1本じゃ効かないけんども、今晩飲んでみます。
通い始めて約半年
健康+ダイエットで通ってるヨガの教室は3階
毎回 2階から出る ワンカルの芳ばしい香りに、どちかというと食欲が増進してますわー 笑
こりゃ 痩せないな〜
