おそばせながら、新年あけましておめでとうございます。
一昨日で、ブログ開設1年を迎えました。
題名とは少し合わないですが、今まで読んで下さった全ての皆さんに感謝いたします。
一昨日に、新年初ジョギングをしました。
去年痛めてしまった、アキレス腱を保護するため走るのを控えていました。
久々だったのでかなりゆっくり走ったのですが…
走ってる間はあまり違和感を感じませんでしたが、走り終えた後は少し違和感を覚えました。
高価(?)な「ロキソニンテープ」を走った後には貼り付けました。
先月ほどの痛みは継続せずに回復に向かいました、徐々に徐々に走行距離伸ばしと走行ペースを縮めていこうと思っています。
久々に走った感じでいうと
気持ちいー
怪我に屈する事なく、エンジョイジョギングを楽しみたいと思います。
一昨日で、ブログ開設1年を迎えました。
題名とは少し合わないですが、今まで読んで下さった全ての皆さんに感謝いたします。
一昨日に、新年初ジョギングをしました。
去年痛めてしまった、アキレス腱を保護するため走るのを控えていました。
久々だったのでかなりゆっくり走ったのですが…
走ってる間はあまり違和感を感じませんでしたが、走り終えた後は少し違和感を覚えました。
高価(?)な「ロキソニンテープ」を走った後には貼り付けました。
先月ほどの痛みは継続せずに回復に向かいました、徐々に徐々に走行距離伸ばしと走行ペースを縮めていこうと思っています。
久々に走った感じでいうと
気持ちいー
怪我に屈する事なく、エンジョイジョギングを楽しみたいと思います。
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