走り始めたのは、一昨年の１２月ですが、最初の頃はせいぜい３～４ｋｍくらいで、１０ｋｍの壁を越えたのが約一年前のことです「１０ｋｍ走 一応 完走！」。今では、いっぱしのジョガーのような顔をしていますが、まだまだ文字通り駆け出しということです
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せいぜい３～４ｋｍしか走っていなかったのに、最初の半年くらいは、踵が痛くなったりしていましたが、一年くらい前に１０ｋｍの壁を破ってからは快調に距離が伸びていきました。足の故障もありませんでした。しかし、ここへきてまた伸び悩んでいます。オーバーワークなのかもしれませんし、何か練習方法がよくないのかもしれません。原因は分からず、いわばスランプです。
何か物事に取り組んでいくときには、一足飛びに上達するということはなく、何度か踊り場で立ち止まりながら次の段階に進んでいくものなのでしょう。野球でもきっと同じことなのでしょう。兼業ジョガーとしては、今後の明確なトレーニング計画があるわけではないのですが、次の一年間でどうなっているのかが楽しみですね。
今日のジョグ
５ｋｍ ２８分３７秒