１月いぬる、２月逃げる、３月去る、のとおり瞬く間に日々は過ぎていきますね！
気付けば２月になっていました！なんと！
遅ればせながら２月～３月のスケジュールです。
●PAMのお茶会 毎週火曜日 １０時～１７時くらいまで 参加費２００円
●土曜日の食いしん坊会 ２月２４日１２時～１６時＊すぎなみ子ども子育てメッセ準備のため早じまいします
３月１０日、３月２４日 １２時～１７時くらいまで
みんなでわいわい楽しくご飯を食べましょう、の昼食会です。簡単な手料理をご用意。差し入れも大歓迎です♪
参加費 ５００円
●PAMお料理部 「バレンタインスペシャル」 ２月１０日 ＠野方区民センター 調理室 参加費２０００円
作る物：おなかにやさしいインド料理（オオクボレシピ）
サグパニール（手作りチーズとほうれん草のカレー）
キャベツとじゃがいものサブジ
簡単ピラフ
お子さまも食べられる！米粉のココアマフィン（櫻澤さんレシピ）
お土産 インドバター（ギー）
時間 ：2月10日（土）10時～14時
場所 ：野方区民活動センター（野方WIZ 調理室）
参加費：2000円
持ち物：エプロン、手拭きタオル、三角巾、タッパー（ギー持ち帰り用。100mlくらい入る物）
●中野区産後デイケア ＊中野区委託事業です。小人数制の交流会＋マッサージなどのオプション付き ご利用１０００円
日程 ＊お茶会参加・指圧付き ２月１３日（火）、２０日（火）＊ご予約承ります
３月６日（火）、１３日（火）、２０日（火）、２７日（火） ＊ご予約承ります
ご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/399757
＊指圧付き ２月１５日（木）、３月１日（木）、３月１５日（木）＊満員御礼
＊母乳マッサージまたは抱っこひも体験付き（スリング・へこ帯・ベビーラップ）
２月１９日（月）、２８日（水）、３月１６日（金）、２８日（水）＊ご予約承ります
ご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/276804
【だっことおんぶの練習会関連】
●ぴったりだっこの練習会～へこ帯・スリング
２月１２日、３月４日 いずれも１０時３０分～１２時 参加費２５００円
詳細・ご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/215321
●こどもをはぐくむおんぶの練習会～へこ帯・おんぶひも
２月１２日、３月４日いずれも１３時３０分～１５時 参加費２５００円
詳細・ご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/102010
●ベビーラップの練習会（初心者編）
３月１２日 １０時３０分～１２時 参加費２５００円
詳細・ご予約ページ https://coubic.com/pam-dakkoonbu/105863
【スペシャル企画のご案内】
PAM６周年記念スペシャル企画
『アーユルヴェーダまつり』＠古民家 若宮荘
日時 平成３０年３月１７日（土）１０時～１７時
場所 古民家 若宮荘 http://www.wakamiyaso.com/
企画内容 １０時～１３時 お料理講座「おなかにやさしい《ひしお》料理」
講師：豊田純子（料理研究家 ＊オオクボの食いしん坊師匠です）
参加費３０００円 定員１０名
＊お昼ごはん付き
＊ご希望の方には 自宅で作れる『ひしおセット』をご用意できます（別料金）
１４時～１６時「アーユルヴェーダ座談会」講師：加藤幸雄 参加費１０００円 定員１５名
＊お茶・おやつ付き
＊人が健康に生きるために気を付けるべきことは？食事にまつわるアーユルヴェーダの知恵あれこれを
加藤先生に解説していただきます。
＊味の好みの違いが生じるのはなぜ？食べる量が人によって違うのはなぜ？
旬のものを食べるといいのはなぜ？など、日々生じる疑問をアーユルヴェーダの観点から解説！
＊是非聞いてみたいことについて、リクエストをお受けしています。
「お料理講座」「座談会」の お申込みは以下のフォームより受付ます
https://www.secure-cloud.jp/sf/1519141934nbGgtNQH
または メール pam@yz.pupu.jp
またはメッセンジャーにて受け付けます。
メール・メッセンジャーの方は
①お名前、②お電話番号、③お子様のお名前、ご年齢、アレルギーの有無、④お申込み内容 「お料理講座」「座談会」「ひしおセット」のうちご希望のもの
⑤加藤先生に聞いてみたい「食」にまつわるギモン、質問
上記を明記の上、お申込みください。
参加費は当日お支払いいただきます。
前日以降のキャンセルは参加費をキャンセル料として申し受けます。ご了承ください。
お子様が退屈しないように、おもちゃなどをご持参ください。
お申込み・お問い合わせ pam@yz.pupu.jp