毎日蒸し暑いですね。冷たいものを飲みすぎておなかを乱していませんか？
西瓜やモモ、瓜やごーや、夏の果物や夏野菜は体を冷やしてくれる効果があります。
季節の野菜をうまく利用して体調を整えたいものですね。
さて、もう８月。８月のスケジュールです。PAMは８月１９日から２５日までお休みをいただきます。
今年も田舎で畑仕事か？！
そして引き続き、大好評 PAMのデイケア♪ご利用料金１０００円で
水曜日はオオクボの母乳ケアまたは指圧、木曜日は加藤先生の指圧が３０分受けられます。
ご希望で、ふらり、一人でお買い物やお茶の時間を楽しんでいただくこともできますよ♪
定員２名と少人数のため、ご予約はお早めに！
「抱っことおんぶの練習会」も引き続き開催します！暑い夏は兵児帯抱っこ、おんぶで楽ちんで涼しく過ごしましょう♪
お手持ちの抱っこひもの調整もご相談に乗ります。
９月４日の 「しんじゅく防災フェスタ」でも、防災グッズの１つとしてへこ帯抱っことおんぶを紹介させていただきます！密着、安定して抱っこやおんぶができるへこ帯は、いざというときにお子様と安全に逃げるためのツールとしてとても役立ちます。覚えて損なし！ のテクニックですよ！
8月1日（月曜日）午前午後 訪問のため外出予定
8月2日（火曜日）10時～ お茶会（参加費200円） 親子の気軽な交流会です。
ご都合の良いお時間でお越しください。おやつとお茶をご用意してお待ちしています。
ご希望でカリスマ指圧師加藤幸雄先生の指圧が受けられます！（料金別途 1000円／10分あたり）
8月3日（水曜日）午前午後 外出のため不在
8月4日（木曜日）１０時～１５時 産後デイケア＠南部すこやか福祉センター
交流会参加費無料 定員１５名の中規模交流広場で助産師に育児相談ができます。
個別対応（別途利用料１０００円）あり。＊お申込みは南部すこやか福祉センターまで
19時～21時 「チャラカサンヒタ―勉強会」 参加費3000円／回
＊基本的に第1・3木曜日19時～21時に開催される、1年＋αの連続講座です。
＊単発受講、途中からの受講も可能ですが、連続受講がおすすめです！！
＊「チャラカサンヒタ―」は、インドの予防医学アーユルヴェーダの教科書といえる古典書です。
＊開場は１８時、飲食OKです。
8月5日（金曜日）午前午後 訪問のため外出予定
8月6日（土曜日）すみません、臨時休業～～
8月7日（日曜日）12時～通常営業
8月8日（月曜日）午前午後 訪問のため外出予定
8月9日（火曜日）10時～ お茶会（参加費200円） 親子の気軽な交流会です。ご都合の良いお時間でお越しください。
おやつとお茶をご用意してお待ちしています。
ご希望でカリスマ指圧師加藤幸雄先生の指圧が受けられます！（料金別途 1000円／10分あたり）
8月10日（水曜日）午前午後 訪問のため外出予定
8月11日（木曜日）午前午後 訪問のため外出予定
8月12日（金曜日）午前午後 外出のため不在
8月13日（土曜日）１２時～ 土曜日の食いしん坊会（参加費500円）＆加藤先生の指圧ディ（1000円/10分～）
わいわいがやがやの昼食会です。差し入れ大歓迎！
加藤先生の指圧は予約優先です
ご予約・お問い合わせはpam＊yz.pupu.jp（＊→＠）まで"
8月14日（日曜日）臨時休業
8月15日（月曜日）午前午後 訪問のため外出予定
8月16日（火曜日）1０時～ お茶会（参加費200円）
親子の気軽な交流会です。ご都合の良いお時間でお越しください。
おやつとお茶をご用意してお待ちしています。
ご希望でカリスマ指圧師加藤幸雄先生の指圧が受けられます！（料金別途 1000円／１０分あたり）
8月17日（水曜日）９時４５分～１１時３０分 体重測定会＆交流広場＠桃園区民活動センター 音楽室（地階）
参加費100円
子育ちおうえん隊おへその緒主催の親子の交流会です。
気軽な育児相談、抱っこひもの調整などお受けします。
8月18日（木曜日）１０時～１５時 PAMのデイケア（中野区委託事業） 参加費１０００円（予約制）＊ご予約承り中
対象：４か月までの親子（第二子でもご利用可能）
２階でのんびりしたり、１階でおしゃべりしたり、お子様と一緒にゆったり過ごしていただける会です。
カリスマ指圧師加藤先生の指圧が受けられます（１１時以降で３０分）！！
商店街の中の助産所なので、のんびりお買い物にもお出かけいただけますよ！
お問い合わせ・ご予約 pam@yz.pupu.jp または 携帯０９０－９６４８－９５２１（留守電対応）
同時開催 「抱っことおんぶの練習会」１０時～１２時 参加費２０００円
定員：２組
兵児帯、スリングの使い方をレクチャーします。
エルゴやビョルンなどSSCタイプの抱っこひもの調整もご相談にのりますよ！
暑い夏は、へこ帯やさらしがママも赤ちゃんも楽！
赤ちゃんにとって、お母さんにとって心地よい抱っこのコツは？
赤ちゃんの発達にとって大事なことは？などなど育児に役立つ情報も満載♪
ご希望の方は、練習後、みんなでお昼ごはんを食べながらわいわいおしゃべりしましょう♪
19時～21時 「チャラカサンヒタ―勉強会」 参加費3000円／回
＊基本的に第1・3木曜日19時～21時に開催される、1年＋αの連続講座です。
＊単発受講、途中からの受講も可能ですが、連続受講がおすすめです！！
＊「チャラカサンヒタ―」は、インドの予防医学アーユルヴェーダの教科書といえる古典書です。
＊開場は１８時、飲食OKです。
8月19日（金曜日）臨時休業
8月20日（土曜日）臨時休業
8月21日（日曜日）臨時休業
8月22日（月曜日）臨時休業
8月23日（火曜日）臨時休業
8月24日（水曜日）臨時休業
8月25日（木曜日）臨時牛業
8月26日（金曜日）１０時～１５時 産後デイケア＠中部すこやか福祉センター
交流会参加費無料
定員１５名の中規模交流広場で助産師に育児相談ができます。
個別対応（別途利用料１０００円）あり。
お申込みは中部すこやか福祉センターまで
8月27日（土曜日）１２時～ 土曜日の食いしん坊会（参加費500円）＆加藤先生の指圧ディ（1000円/10分～）
加藤先生の指圧は予約優先です
ご予約・お問い合わせはpam＊yz.pupu.jp（＊→＠）まで"
8月28日（日曜日）臨時休業
8月29日（月曜日）臨時休業
8月30日（火曜日）１０時～ お茶会（参加費200円） 親子の気軽な交流会です。
ご都合の良いお時間でお越しください。おやつとお茶をご用意してお待ちしています。
ご希望でカリスマ指圧師加藤幸雄先生の指圧が受けられます！（料金別途 1000円／１０分あたり）
8月31日（水曜日）１０時～１５時 PAMのデイケア（中野区委託事業） 参加費１０００円（予約制）→ご予約定員に達しました。
対象：４か月までの親子（第二子でもご利用可能）
２階でのんびりしたり、１階でおしゃべりしたり、お子様と一緒にゆったり過ごしていただける会です。
抱っことおんぶの練習会にもご希望でご参加可能です。
商店街の中の助産所なので、のんびりお買い物にもお出かけいただけますよ！
お問い合わせ・ご予約 pam@yz.pupu.jp または 携帯０９０－９６４８－９５２１（留守電対応）
同時開催 「抱っことおんぶの練習会」１０時～１２時 参加費２０００円
定員：２組
兵児帯、スリングの使い方をレクチャーします。
エルゴやビョルンなどSSCタイプの抱っこひもの調整もご相談にのりますよ！
暑い夏は、へこ帯やさらしがママも赤ちゃんも楽！
赤ちゃんにとって、お母さんにとって心地よい抱っこのコツは？
赤ちゃんの発達にとって大事なことは？などなど育児に役立つ情報も満載♪
ご希望の方は、練習後、みんなでお昼ごはんを食べながらわいわいおしゃべりしましょう♪
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9月1日（木曜日）午前午後訪問予定
19時～21時 「チャラカサンヒタ―勉強会」 参加費3000円／回
＊基本的に第1・3木曜日19時～21時に開催される、1年＋αの連続講座です。
＊単発受講、途中からの受講も可能ですが、連続受講がおすすめです！！
＊「チャラカサンヒタ―」は、インドの予防医学アーユルヴェーダの教科書といえる古典書です。
＊開場は２０時、飲食OKです。"
9月2日（金曜日）午前午後 訪問のため外出予定
9月3日（土曜日）臨時休業
9月4日（日曜日）10時～17時 しんじゅく防災フェスタ２０１６（子育ちおうえん隊おへその緒としてブース参加）
詳細はこちら http://bosai-festa.com/festa/
9月5日（月曜日）午前午後 訪問のため外出予定
9月6日（火曜日）１０時～ お茶会（参加費200円） 親子の気軽な交流会です。
ご都合の良いお時間でお越しください。
おやつとお茶をご用意してお待ちしています。
ご希望でカリスマ指圧師加藤幸雄先生の指圧が受けられます！（料金別途 1000円／10分あたり）
9月7日（水曜日） 午前午後 訪問のため外出予定
9月8日（木曜日）１０時～１５時 産後デイケア＠南部すこやか福祉センター
交流会参加費無料 定員１５名の中規模交流広場で助産師に育児相談ができます。
個別対応（別途利用料１０００円）あり。
＊お申込みは南部すこやか福祉センターまで"
9月9日（金曜日） 午前午後 訪問のため外出予定
9月10日（土曜日）1２時～ 土曜日の食いしん坊会（参加費500円）＆加藤先生の指圧ディ（1000円/10分～）
加藤先生の指圧は予約優先です
ご予約・お問い合わせはpam＊yz.pupu.jp（＊→＠）まで
9月11日（日曜日）臨時休業