一昨日の昼食前BS♪
昨日の朝食前BS♪
おお～！
これで、また、昼食前も、96だったら・・・・・
面白い♪
さらに、夕食前も、96だったら、かなり面白いんでしょうが、
・・・・・
・・・・・面白くない。
ま、人生って、こんなもんでしょ。
昨日の、夕食メニューは、
・和え物（サーモン・胡瓜・大根おろし・わかめ）
・サラダ（キャベツ・トマト・パプリカ・かえりちりめん）
・納豆
・ビール＆焼酎
・おつまみに、ナッツ＆食べるいりこ♪
なんて、ヘルシーな献立なんだ！ （固形物限定）
そして、眠前・・・・・
面白い♪
ひょっとして脂肪不足なのでは？
脂肪がたりないと、冷えやすくなるらしいですよ。
もっとケーキとかシュークリームとか食べてもいいかも。
わーい♪
もたれる気がするんですよー。
最近、チーズもしんどい。
魚系の油分は、まだ、食べられます。
昼食に、鯖・秋刀魚・鰯の缶詰とか、よく食べます。
あとは、朝食後と昼食後には、カフェオレで、
乳脂肪を摂ってます。
それと、おつまみのナッツは、ばりばり食べます♪
＞ケーキとかシュークリームとか食べてもいいかも
やっぱり、モンブランかな～♪
あ、チョコも、かなり高脂肪ですよねー。
毎日、こんなんばっかりだったら、いいのにね～♪