SP♪IDDM+レイノー!!

・・・って、インスリンでおなかいっぱいなんですけど・・・

8月♪

2012-08-01 10:10:27 | 健康
今日の朝イチ♪


いいね~♪

ご褒美に、




さ、どれ食べようかな~。

5種類とも、1個あたり、糖質2.9gです。

うーん・・・・・桃とパインにしよっと♪

この手のアソートものって、選ぶのは楽しいけど、結局あれもこれも食べたくなってしまって、

ついつい、食べ過ぎる危険性が大。

でも、さっき、よく見たら、どれも、りんご果汁20%らしい。

「表示された果汁は使用していません。りんご果汁のみを使用した商品です。」

・・・・・ふ~ん。 それで、安かったのね。

ま、普通に美味しいから、いいや♪


・・・・・と、そこまでは良かったんですが、また、微熱っぽい・・・・・36.8℃。

昨日は、朝35.4℃(平熱)で、午後から、だる~ん・・・・・36.8℃。

そういえば、去年も、一昨年も、8月頃は、特に体調悪かったかな~、と思って調べてみると、

(しんどい日は、自己管理ノートに、体温を記入しています)

一昨年は、8月と9月、去年は、6月後半から9月中旬まで、微熱が記入されている日が多い。

37℃を超える日も、よくありました。

それを思えば、今年は、まだ、マシなのかな?