週刊おやじローディー

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ヘロヘロサイクリング20170731

2017-08-02 12:13:26 | ロードバイク

この日もそこそこ暑かったので、ひと山登って地元の人気店でポークソテー食べて終了〜
筋トレ&食事制限のダイエットで5kg減量し登りも楽になった
腹筋も割れてきたぞ(笑)

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