2月の公式サイクリングに向けトレーニング。
今日は日差しが出て暖かく真冬とは思えない天気。
風もさほど強くなく、おかげで走りも快調 。(*^^)v
今年に入っても暖冬傾向に変わりは無く、冬が苦手な小生には助かるな。
よし!次回公式サイクリングは更に体重を落として臨むぞ!
でも72キロぐらいからなかなか落ちない。
食事も気を付けなきゃいけないかな。
ところが小生のリアルライフにおいて人事異動も出て、今週、来週は歓送迎会が続く。
サラリーマン的宴会になると2次会3次会となってガツンと飲んで食っちゃうんだよね。
でもサラリーマン的宴会って結構好きだ。(*^_^*)
また乾杯の音頭やらなきゃならない
体重 71.4㎏
体脂肪率 16.2%
内臓脂肪レベル 10
明日ジョギング付き合ってよ クーちゃん
たぶんガッツンと飲んで食べると思います。我慢するのは精神衛生上よくないですからねぇ。(でも締めのラーメンは止めとくつもりです)
そのぶん走りもガツンといこうと思っとります。
宴会続き、つらいッスねぇ~、我々ダイエッターには。
しかも、飲んじゃうんですよねぇ~(笑)
検討をお祈りいたしますぅ (-人-)
糖は出てないけど、尿酸値は高いぜ。ついでに中性脂肪も悪玉コレステロールも高いよ。クーの特技って???んー、何だろ 逆立ちしておしっこすることとか・・・
クーちゃん可愛いなぁ。何か得意なことある?