山岳コースに行ってきました

中味は全然違うけど、このブログのパロディらしいのはこちら。最近なんだかおちょくられてます

平地を一人でポタポタ走るおしゃれな自転車ライフを目指す人はこちらもどうぞ（僕は目指さないけど・・・）

ちなみにリアルローディーには参考になりません

今日の練習会は、山岳コースだった

ケガからの復活以来、平地を中心に走ってきたので、山登りはひさしぶりだ

出発早々、女子部の一人がディレイラーの調子が悪くなるアクシデントもあったけど

そこは、集団走行のよいところ、みんなで女の子の自転車を直してあげます

でも、とりあえず応急処置です・・・本格的な修理はショップでね

このあと山登りへ突入　

久しぶりの山岳で、脚の筋肉にも喝が入りましたね

峠の最後のあたりでは、ハムストリングが攣りそうでした

やっぱ、平地ばかり走ってちゃだめなのね

クロモリ車に乗ってしんがりで登って来たホセO竹さんもさすがにヘロヘロです

（ホセさんは自分を暴走させないようにと、あえてクロモリに乗ってます）

このLOOKのフレーム、なかなか渋くてかっこいいです。コンポはデュラだし・・・

このあと、お蕎麦屋さんで食事して　（もりそば　ミニ天丼付き　９８０円）

帰宅