ヘロヘロサイクリング20151004

good morning!
今日は、クラブランです。

昨夜のサモア戦TV観戦で寝不足につき、コーヒー飲んでます。

今日は山岳コース

登ってるときは、さながら修行です。

登り終えて、ヘルメットを脱いだ姿は、まさしく修行僧だった^ ^

下って、たどり着いた昼飯は、国産蕎麦粉のそばと地元産の豚肉を使ったとんかつが自慢の古民家を改装した食堂

選んだのは、野菜カレーですたf^_^;

帰りにサードコーヒー系のカフェに立ち寄り、ブレイク。

トレーニング終了後には～^ ^

プロテインでしょ💪