猛暑につきDNS

本日は、猛暑につきクラブの公式サイクリング🚵をDNS
天気予報では熱中症レベルが注意、警戒を通り越し危険水域だしね
つーことで、スタバでまったり


でも、午前中はアスレチッククラブでがっつり筋トレ&Kaiser M3漕いで鍛えてた
そして…タンニング⁉️
夏本番に向けておやじは脱げるカラダを目指す…ナンチャッテ😅

実は、タンニングマシーンは…
自転車乗り特有のポッキー焼けがすごいんで、緩和しようとやってみたのです
でも、なかなかいい感じ😘

ワイヤレスイヤホン

ジムトレしながら音楽聴いたり動画みるのに便利なワイヤレスイヤホン🎧
実はこれが3台目😱

1台目
ノーマルタイプ、数ヶ月で電源🔌が入らなくなる。保証書はポイしてた😥

2台目
防滴仕様のスポーツ用、これまた数ヶ月で電源🔌が入らなくなる。今度の機種は大丈夫だろうと思い、保証書はこれまたポイしてた😱
以上の機種はイヤホン同士はケーブルで繋がってる奴ね

3台目
応対してくれたビッグカメラのおねぇちゃん（何と偶然、彼女もロードバイク乗り）も室内でローラー踏む時これ使ってると言う事でイヤホンが右左独立している完全ワイヤレスをゲッ〜ト
これ、ケーブルのまとわりつきから解放されるので、すご〜くよいです👍

今度は大丈夫かなぁ、保証書は取っておきます😅

ジム帰り

ジム帰りに併設のレストランでひと休み


本日のランチはロコモコ

またまたしつこくてすんません😅

PS
どうでもいい話なのですが…この日のフィットネスクラブのお風呂で、クラブのレンタルのバスタオルを足で蹴って脱衣カゴ近くの床にそのままにして帰ろうとしたジジイを見かけたので、「それはないだろ。ちゃんとカゴに入れろ」と注意しました😡

年寄りの方が残念な人が多いと思う今日この頃😱

ジム支度

スクールカラーのスウェットシャツ
チャンピオンのスウェットパンツ
ナイキのエアフォース１（白×白がいい）
ナイキのジムバッグ
いわゆるスポカジ^ ^

ジム通い 3

9月からフィットネスクラブ通いを始め、はや３カ月
週３～4回のペースで通ってます。
大胸筋がついてきましたね～
どこに向かっているんだ、自分f^_^;