※脚力

前は療法士が手で押さえてその感覚で脚力の測定で５段階中の５といわれていたが、今日は一千万円もする筋力測定機器で測ったそう。

右脚　１６０
左脚　　４０

うむむ、こんなにも開きがあるのか。
少なくとも健常な足の8割は戻しましょう。だそうです。
療法士は30代のガタイのいい人でその方は１８０。
半年走っていなくて１６０なら普段ならなんぼだったんでしょう？
１６０でも２０代でこれくらいの数値の人いますよ！って、どういう基準なんだかね？驚いてたようなので歳の割には良い数値なんでしょう。

最近は散歩も１時間から1時間半ほど時々しているけれど、平地を歩くだけなのに痛み疲れが出るそう。山はまだまだ先だなぁ。
兎も角、伸びた靭帯は戻らないので少しづつ筋力を付けるしかない。