昼休憩。
いつもの宿題A壁 白／赤
く～ぅ、やっぱ止まらん。
仕事終わり。
宿題E壁
紺黄
ゴール取りが怖いけど思い切って跳ぶしかないが、タッチ落ち。
指掛かったけど落ち。止まりそうになったけど落ち。
しっかり引き付け、ゴールは遠くないと暗示を掛け、立ち上がる！
掛かった！と思ったが落ちた。息止まってた。
真っすぐ立つ、真っすぐ立つ、と言い聞かせ、ゴール取りは少し声が出てやっと止めることができた。
これが一度でできるメンタルがあればなぁ。
紺
左スローパー止まらず。
強い人は手前のカチからスローパーはすっ飛ばしてたので真似てみたが…どっちがいいのか。また宿題。
