今日は登らんとストレッチだけして帰ろう。
そう思ってストレッチエリアに移動中、新規の男子2名に呼び止められアドバイスを求められた。
口だけじゃ上手く伝わらないなぁとシューズを取りに行き、説明しながら登って見せた。
1人の彼は登れたが、もう一人の子はあとチョットなんだけどな～
2人は、休憩してきますと一旦課題から離れた。
彼らに教えている時、1人の女子が登らずにずっと近くにいたのだが、彼らがその場を離れたとたん私の所に来て、一度登れた課題だが無理矢理登ったので教えて欲しいと来た。よりスムーズに楽に登れるようになりたい！その思いが伝わってきた。
ストレッチをしながら2Week課題にトライする人達を眺めていた。
常連の元サブ3ランナーKさんが4級のヒール課題に苦戦中。ヒール苦手だし怖いけど、低い位置だから苦手だけどやらんとね！と頑張っていた。
彼にアドバイスした人は左の保持です。と伝えていたが、何か違うような気がして、私はお尻が出ちゃってますよ～股関節硬い？と聞くとそうだと言う。
何か他にアドバイス出来ないかなと結局自分で登ってみたらそこはすんなり登れてゴール取りの距離感ミスってFLならず。2トライ目でRP.
登ってみた感じ、保持が問題では無く、実は掛けようと低い位置でヒールを置くのではなくてヒールで踏む感じにして立ち上がる方が良いのが分かった。私より怖がりさんな彼は徐々に手を出せるようになってタッチまでは行け、なんとなく分かった頑張るわ！って。
ちょっとした感覚を言葉で伝える。
Ynさんなんて体が勝手に動くらしいので言葉で説明するのは難しいらしい。
私はだいたい言葉で置き換え何度も繰り返す事でイメトレする事が多い。
さて、今日も登りたかったが明日に差し支えるので帰ろう。
だが、天気予報がよくないので中止とな？！1mmやったら大丈夫やって！とせがんでみたが下山頃は2mmの予報で敢無く却下されてしまった。
だったらもうちょっと登って帰ればよかったかな？いやいや指温存せなね。
保持が出来ないのは、ポジションに入れていないからだ。
保持力が無いなんてのは言い訳だ。と店長に言われた。
確かに、持てないと思っていたホールドが今回持てたので、それも一理あると思った。ビビって良いポジションに入れていなかったのだろうし、何のトレーニングもしていないのに急に保持力が上がるわけないしね。
でも、だったらポジションに入れば持てるのか？
クリスとアダムが初登を競ったOlianaの"La Dura Dura (5.15c) "のピーナッツホールドを私でも持てる？！んな訳ないよね～笑
まず、ポジションに入る為の保持力も必要になってくるしね。なので、やっぱ保持力の違いはあるよ。ま、これは大袈裟な話だけど。
ただ、私の場合は確かに怖がってなかなか直ぐには良いポジションに入って行けないので持てるようになるのに、動けるようになるのに時間が掛かるのは確かだ。
15なんて夢のようなグレードをトライしているわけで無し、今トライしているのは「ステロイドは、やり続けていたら登れるんですよ」とK女史も言うてはるように特別ハードなパワームーブが出てはこないのだからコツコツ、でも早く慣れて良いポジションに入れるようになっていこう。
でもでもでも、強い保持力はやっぱ欲しいよね～。
