梅雨のジメジメとした 湿度の高さと 日中 家を締め切って
出かけているため、帰ってからの 部屋の暑さがしんどい季節と
なりました。
まだ エアコンをつけるのは 早いよね~と 窓を開け、換気扇を
まわして 部屋の空気を入れ替えると 1時間くらいしてようやく
外気温なみに 室温が下がってきます。
それほど 暑くてたまらないわけではないけれど、湿度にやられる
感じでしょうか。
室温23度でも 湿度が90%を超えたら 熱中症になることもあると
この方のブログで拝見して、あなどれん!と思いました。
保育園の 湿度計も 85%を超えると 「Hi」という表示になるので
あわてて エアコンのドライ設定をつけたりします。
子どもは すぐに熱中症になりやすいので 気をつけなくては!
我が家の話にもどりますが、夜 寝苦しく 首周りに汗をぐっしょりかいて
目が覚めることもあり、今いろいろと商品が出ている クール寝具を
検討中。
最初に買おうかと検討したのが、ジェルマット。
アイスノンのように 冷たくて 気持ちいいらしい。
でも 冷たいのは 最初の2~3時間。
普通の睡眠ではすっかり中のジェルがぬくもって、寝返りをうった程度
では、冷たくならないので、かえって気持ち悪いという噂も・・・
しかも ベッドサイズにすると かなりの重さがあるというので、却下。
次に検討中なのが、ひんやり とか クールという名の 敷きパッド。
メッシュ構造になっていて、汗をかいても 通気性がよくて、さらっと
しているとか。
マイマクラのお店で さわってみたら、本当に冷たい感触で、これいい!
と思ってしまった。
しかーし、うちのベッドサイズだと 2万円以上するんだな~これ。
高すぎて 手が出ない・・・
枕サイズでも 1枚5000円弱だって・・・ 高すぎでしょ。
いや、でも これから 毎晩クーラーをつけて寝ることを思えば
数か月分の電気代で 元が取れるかも・・・
暑がりの主人は 真夏には クーラーつけっぱなしですからね。
うーーん、悩むわ~。
皆さんは どんなものを使われていますか?
出かけているため、帰ってからの 部屋の暑さがしんどい季節と
なりました。
まだ エアコンをつけるのは 早いよね~と 窓を開け、換気扇を
まわして 部屋の空気を入れ替えると 1時間くらいしてようやく
外気温なみに 室温が下がってきます。
それほど 暑くてたまらないわけではないけれど、湿度にやられる
感じでしょうか。
室温23度でも 湿度が90%を超えたら 熱中症になることもあると
この方のブログで拝見して、あなどれん!と思いました。
保育園の 湿度計も 85%を超えると 「Hi」という表示になるので
あわてて エアコンのドライ設定をつけたりします。
子どもは すぐに熱中症になりやすいので 気をつけなくては!
我が家の話にもどりますが、夜 寝苦しく 首周りに汗をぐっしょりかいて
目が覚めることもあり、今いろいろと商品が出ている クール寝具を
検討中。
最初に買おうかと検討したのが、ジェルマット。
アイスノンのように 冷たくて 気持ちいいらしい。
でも 冷たいのは 最初の2~3時間。
普通の睡眠ではすっかり中のジェルがぬくもって、寝返りをうった程度
では、冷たくならないので、かえって気持ち悪いという噂も・・・
しかも ベッドサイズにすると かなりの重さがあるというので、却下。
次に検討中なのが、ひんやり とか クールという名の 敷きパッド。
メッシュ構造になっていて、汗をかいても 通気性がよくて、さらっと
しているとか。
マイマクラのお店で さわってみたら、本当に冷たい感触で、これいい!
と思ってしまった。
しかーし、うちのベッドサイズだと 2万円以上するんだな~これ。
高すぎて 手が出ない・・・
枕サイズでも 1枚5000円弱だって・・・ 高すぎでしょ。
いや、でも これから 毎晩クーラーをつけて寝ることを思えば
数か月分の電気代で 元が取れるかも・・・
暑がりの主人は 真夏には クーラーつけっぱなしですからね。
うーーん、悩むわ~。
皆さんは どんなものを使われていますか?
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でも問題がありますよね、朝起きたら、顔にござのあとがついている。(笑)
それで寝たら、あとが取れなくて困りそうなお年頃です(汗)