今日も8時間睡眠。
昨日より暖かい。
洗濯をして、寝床を掃除機かけて、階段の掃除をした。
午後から掃除だと、日が短くなってきていて、埃や髪の毛が見えづらい。
でも、暖かい時間帯じゃないと動く気になれないんだよね。
あ、口角炎はだいぶよくなりました(^-^)
数日前までは痛くて全然治る気配がなかったんだけど、
かさぶたを剥がし続けるから治らないっていうことを知って、
かさぶたを剝がさなくなったら治ってきました。
かさぶたを剥がさないでいたら、もっと前に治ってたよね・・・。
晩ご飯は、えびと卵とニラ炒め。
参照レシピ→https://cookpad.com/recipe/81207
ニラは1/2束。卵には塩を入れませんでした。醤油は大さじ1弱。
キャベツと豚肉のオイル蒸し(写真はタレかける前)。
参照レシピ↓
キャベツと薄切り豚のオイル蒸し レシピ 有元 葉子さん|みんなのきょうの料理
キャベツは大6~7枚。チューブのショウガ使用。
蒸す時に途中で料理酒を入れました。
トマトと生ハムとチーズのオリーブオイルがけ。
スライストマトの上に生ハムとモッツアレラチーズを乗せて、
オリーブオイルをかけて食べた。
こたつで1時間半ほど寝てしまったo(_ _*)Zzz
それで夜の運動は1つしかできず。
こたつで寝るのって、一番安心して眠れる幸せな時間( *´艸`)
ただ、1時間半はちょっと寝すぎたな。
猫みたいによく寝てます(=^・ェ・^=))ノ彡☆