届いた＆乳アレルギー？＆タイミング悪い＆布ゴミ

睡眠時間４時間半。一度起きて、２０分くらい寝て起きた。

リビングに行ったら蒸し暑くて、１時間くらい我慢していたけど、

汗が出てきたから冷房をつけた。

 

割引クーポンを探したがなかった。

心当たりのある場所を全て探したのだが( ´･ω･`)σ

 

父親から米が届いたと電話があった。

よかった。

故郷の米不足が収束しますように☆

 

 

お腹が冷えているのか、軟便。

昨夜は下痢だったし。

何か、冷たいものを食べたり、

乳製品を食べたり飲んだりするとお腹が緩くなる気がする。

２０代になってから、苺ミルクなどの乳飲料を飲むと下痢をするようになった。

乳アレルギーなんかなあ。

食べたり飲んだりする分には問題ないんだけど、その後が。

 

ようやくセラさんが雑がみをシュレッダーしてくれた。大量のレシートも。

「涼しくなったら」っていつやるんだよと思っていたから。

 

 

出かける準備をし、日焼け止めを塗った。

家を出るっていう時にタイミング悪く母親から電話。

米などが届いたお礼を伝えたいのはわかるけど、

出ていくって言ってるねんから、

「届いたよ。色々ありがとう。また電話するわ」ですぐ切って、

あとはメールにしてほしかったなあ。

こっちも余裕がなくて対応悪くなっちゃったし。

車に乗ってから電話をかけ直してもよかったけど（※私は助手席専門です）、

カーラジオで阪神の中継をかけたり、テレビで競馬番組観たりしていたし、

結局電話をかけ直さなかった。

 

日差しが強くてまだ夏の名残がある。こっちはまだコスモスが咲いていない。

高原の方に向かうと段々曇が多くなって来た。

線路沿いの道で車の横転事故を見た。

フリーペーパーに痔の特集ページがあり、

今の私にタイムリーだと思い、興味を持って読んだ。

ほんと、生活習慣で予防・改善できるのだから

お尻に優しい生活をしていきたい。

 

リサイクル回収所に布ゴミを捨てに行った。

衣類はOKだけど、布団や毛布などの寝具はアウトということで、

薄いタオルケットや布団カバーは持ち帰った。

市町村の布ゴミの日に捨てよう。