喘息

先月21日に飲みに行って、けっこう飲んだので薬を飲み忘れて
寝てしまって何事もなく朝を迎えた。

びっくりした。
20年間喘息の薬をやめることができなかったのに！！



薬を飲み忘れると、４～５時間で咳が止まらなくなるので、薬を
やめるなんて考えられなかった。

夜に薬を飲み忘れると、明け方に必ず発作を起こし、呼吸困難で
死にそうになるので、薬の飲み忘れに気がつくと、どんなに眠くても
どんなに酔っ払っていても必ず夜中に目が覚めて飲んでいた。

薬は半日だってやめられなかったのです。


（近所の桜　自衛隊の公宅の前）

無事に朝を迎えられたので、「これは薬をやめられるんじゃね？」と
朝もやめてみた。
咳は出なかった。


（公宅の敷地の桜）

プランルカスト（オノン）（主に喘息に効く抗アレルギー剤）と
テオドール（気管支拡張剤）はやめても問題はなかったが、
セリチジン（ジルテック）（抗アレルギー剤）をやめると、
くしゃみ鼻水が止まらなくなった。

これは耐えられなかったので、抗アレルギー剤は服用した。


（公宅の敷地の桜）

くしゃみ鼻水は最初の４～５日出て、抗アレルギー剤は１日１錠
から２日で１錠、３日で１錠と徐々に減らしていった。

くしゃみ鼻水がなくなると、次に全身のいたるところにじんましんが
出て切なかった。
これは薬を飲まずに我慢した。

その後、目が真っ赤になってかゆくなったが、これは目薬だけで
対応した。

その後、全身がかゆくなり、切ない日々が続いたが、抗アレルギー剤を
服用せずひたすら我慢。

３週間を経過したところで、不快症状がなくなっていることに気がつく。
薬の離脱症状が終わったらしい。

離脱症状とは
薬をやめることによる副作用のこと。
長期間、薬を飲んでいると薬の成分が定期的に体に入ってきます。
すると体は定期的にその成分が体に入ってくるものだと思い、
その予定で体の中を調整しています。
そのような体になっている時にいきなり薬をやめると、体は入って
くるものだと思っている薬の成分が入って来ないので、体の中の
色々なバランスが狂ってしまい、体が変化についていけない状態
になります。


２０年間やめられなかった喘息の薬がやめられましたよ！！
ってか喘息治りましたよ！
旭川の空気がきれいなせいか、体力がついたのかはわかりませんが。
（旭川の主治医がスパルタなので、ムカつきながら筋トレとか続けてる）

今後も食事に気をつけて、体力を落とさないようにたくさん
食べて、たくさん遊んで、筋トレも続けていこうと思います。



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Ａａｈａ

ネパール料理の店Ａａｈａですが、奈子ねぇちゃんがはまっており、
定期的に通っています。

いつもはナンを頼むのだけど、初めてごはんを注文してみる。



ごはんの方がカレーが辛く感じる。
カレーはナンで食べたいなぁ・・と思う。



昨日はサッグカレーを注文。
きざんだほうれん草が入っています。
もう少し塩分控えめにできないのかな・・と思いながら食べる。



奈子ねぇちゃんは、いつもひたすらベジタブルクルマカレーです。
甘くておいしいのです。



外食をすると話がはずむので、たまにいいなぁ・・と思います。



帰りにオーナーからクリスピーナン（200円）をいただく。
「いつもありがとうございます」とのことです。



本格ネパール料理のお店「Aaha」

住所　旭川市新富2条1丁目14-13

電話 0166-85-7654

営業時間　 昼11:00～15:00/夜17:00～21:00


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川村カ子トアイヌ記念館

川村カ子トアイヌ記念館　に行ってきた。



川村家は、上川アイヌの名家で、第７代当主イタキシロマが
大正５年に私財を投じて記念館を開設したものです。



昨年１００周年記念のイベントが行われていました。



当然、北海道で一番古いアイヌ記念館で、貴重な資料や所蔵品が
たくさん展示されていました。



アイヌの説明もあり、今で言う狩猟権制度があり、自然と共存する
（必要以上に獲らない）ために、決まった人間しか猟ができなかった。



熊狩りは熊が冬眠している冬に行われ、母熊を殺したら、小熊を
親代わりで２年間育て、森に返していた　等、厳しい自然を生き抜く
知恵や掟があったとのこと。



自然に感謝しながら生活していたんですね。
数年分の食料の備蓄も怠らず、つつましく生活していたのだと
思います。



小熊の剥製と小熊を飼育していた檻（小さすぎない？）、
熊に餌をあげる皿が展示されていました。



家の中の様子。



罪人を罰する警棒。
裁判（ウコチャランケ）も行われていたとのこと。



川村カ子ト（かわむらかねと）は国鉄の測量技師だったので、



国鉄時代のものも展示されていました。



敷地内にあるチセ（おうち）



笹の葉葺きです。



中には間仕切りがあり、



室内はけっこう広く、中央に囲炉裏があり、火がついていたので
さすがに５月なので室内はかなりぽかぽかでした。
冬でどれだけ断熱できるのか体験してみたいです。



天井もけっこう高かったです。

さて川村カ子トアイヌ記念館はホームページもあるので
（あとでパクればいいやと）安心していたら、HPにはあまり詳しい
記述がなかったのでちゃんと取材してきてよかった、ちゃんとメモ
とって記憶してきて良かった！と思ったのでした。

旭川に来たらぜひ寄ってみてください。
けっこう感心して帰って来ました。



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カルダモン

カルダモン　に行ってきました。
ゆうこちゃんの実家なので、一度行ってみたかった。



1993年オープンとのことだが、とってもこぎれいなお店で、
清潔感たっぷり。



きれいに愛情こめて使ってきたんだろうなぁと思いました。



ここの人気メニューがオムライスカレーなので、注文する気
満々で行ったのだが、季節限定メニューに惹かれてしまい、



ホタテとアスパラのカレーを注文してしまう。



セットで注文したので、サラダと



飲み物はアイスコーヒーで。

市販のカレーより辛目ということで、中辛を注文しましたが、
充分辛かったです。
盛りは少なめで小食の私でも食いたりないぞぅ！と思ってしまいました。

デザートが110円とリーズナブルな価格で提供されていたので、
注文すればよかった！と思いました。

正直に言うと、スパイスに癖があり、私好みではなかったです。
でも人気のお店なので、ニーズはあるのだと思います。

接客がすばらしいです！


カルダモン
旭川市春光4条9丁目10-10
木曜日・第3日曜日定休


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工房 加藤ラーメン

工房　加藤ラーメン　に行ってきました。
店舗横にも充分な駐車スペースがあります。



ソフトドリンク無料ということで、



コカコーラをいただきました。
炭酸苦手で、コーラはまず飲むことがないのだけど、このくらいの
大きさならたまに飲みたいわ　と思ったのでした。



注文は一番人気の



熟成醤油ラーメン
チャーシューがほどよくやわらかくて私好み。

食材すべてを北海道産にこだわっており、
スープは、 自社工場特製の豚骨ベーススープを使用。

麺は、日本初の『縮れ麺』の開発をした老舗製麺工場（株）
加藤ラーメンの縮れ麺を使用。

チャーシューは、北海道産豚肩ロースを使用した自慢の1品です。

醤油は地元旭川で作られているキッコー日本の醤油を使用。



テーブル席と



カウンター席あり。



工房　加藤ラーメン　神楽店　本店
北海道旭川市神楽4条10丁目5-9
水曜日定休



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山頭火 本店

山頭火　本店　に行ってきた。
家から近い末広店は２～３回行っているが、本店は初めて。



テーブルとカウンター席。



ランチタイムのサービスとして



俵むすびと漬物各種が無料でいただけます。



ここは塩ラーメン看板なのだが、辛みそを注文。
（だって好きなんだもん）
秘伝の味噌ダレに厳選した三種類の唐辛子を加えた「辛味噌らーめん」
味噌のコクと辛みがクセになる、おすすめの一品です。

チャーシューはガッツリ、ゴロっとした塊でした。



連れが塩ホルモンを注文。
味見をさせていただきましたが、ホルモンとスープがよくなじんで
おいしい。


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花見

職場の花見でした。
ライトアップした桜とお月様がきれいでした。
たった今、帰宅したところ。



永山神社の舞台を借りて、



セッティングして



昼間の下見。
これはキタコブシ。



桜。



今日は暖かくて天気も良くてよかったです。




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駅ナカ食堂 なの花

須藤製麺の直営店。



製麺屋さんなのではうどん・そば・焼きそば・ラーメンと何でも
作りますが、ラーメン・焼きそばがウリのようです。



西武デパートの中に入っていましたが、西武の撤退＆元々営業
していた駅ナカ食堂の撤退により、JR旭川駅の駅中に移転して
きました。



豚骨・鶏ガラ・魚介・野菜を10時間煮込んだスープ。
あっさりといただけるラーメンです。



チャーシューはしっかり味が染み込んでいておいしいです。

たいへんお安く、人気の焼きそばも一度食べてみたいな　と
思いました。


駅ナカ食堂　なの花
北海道旭川市宮下通8-3-1 JR旭川駅構内 1F



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映画三昧 終了～

昨年の12月に映画を5本観たおかげで、北海道内の映画館２０館
全てで使用可能のフリーパス券（２～４月の３ヶ月間）が当たり
まして、この間５５本の映画を観て堪能しました。

応募には５枚の半券が必要だったのですが、毎月２～３本しか
映画は観ていなかったのに、なんかつぼにはまる映画がたまたま
５本あったから、応募できたのであって、まさか当たるとは思って
いなかったのだけど、本当に楽しませていただきました。

今後は映画ロスが心配ですが、週に１回程度、吟味しながら鑑賞は
続けていこうと思います。

旭川に来て映画をやたらと観るようになったのは、ディノスで観ると
いつでも千円で観られるクーポンをいつももらえるからで、また自宅
から近く、行きやすいということもありました。



黒執事の入場特典のクリアファイル。
載せておきます。



3ヶ月間でどの映画が良かったかな　と思い返すと、ラ・ラ・ランドが
やっぱり良かったな・・と思う。
ミュージカルにはなじみがないので、観た時はポカン・・として
しまったけど、今も頭の中にラ・ラ・ランドのミュージックが
エンドレスで流れるのは、やはり名作なのかな・・と。

サクラダ・リセット前篇が良かったです。
こういう映画好き。後篇も楽しみにしています。

侮れないほど良かったのが「ひるね姫」
アニメも好きです。

話は変わって　モアナと伝説の海　美女と野獣　を観て応募しよう！
キャンペーンがあり、



２本とも観たので、ワクワクしてネットをみると



エンターテイメントつきのディナーはホテルの宿泊券がついている
わけではないから行けないし、パークのチケットは現地までの交通費は
ご負担ください　だから行けないし、



パレオはいらないし・・・でたいそうがっかりしたのでした。
もう少し地方住民に優しい豪華商品であって欲しかった。

ああ、でも３ヶ月間、映画三昧で幸せだったな。
ブログにも幸せな時間を残せたし、旭川でのいい思い出になりました。



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帝一の國

映画　帝一の國　を観てきた。



シネマラリーの３ヶ月フリーパス券の第55弾です。



古屋兎丸の同名コミックを、菅田将暉、野村周平、竹内涼真ら
人気若手俳優の共演で実写映画化した学園コメディ。



全国屈指のエリートたちが集まる超名門・海帝高校。



政財界に強力なコネを持つこの学校で生徒会長を務めた者には、
将来の内閣入りが確約されるという。



主席入学を果たした1年生の赤場帝一は、総理大臣になって
自分の国をつくるという夢を叶えるための第一歩として、
生徒会長の座を狙っていた。



2年後の生徒会長選挙で優位に立つべく誰よりも早く行動を
開始した帝一は、想像を絶する命がけの権力闘争の中へ身を
投じていく。



「ジャッジ！」「世界から猫が消えたなら」の永井聡監督が
メガホンをとり、「ROOKIES」のいずみ吉紘が脚本を担当。



最初からテンポよくすすみ、とても面白かったです。



またイケメンぞろいで楽しかったです。



超個性的なキャラクターをみなさんよく演じていました。



2年後の生徒会長戦までたどり着けないのでは　と思いましたが、
ちゃんときれいにまとまっていました。



親の政界での事件が生徒会長戦にまで影響して、話が絡みあって
くるので、もう子供だけの問題じゃなくなっています。



最後はちょっと意外な結末でしたが、野望が消えたわけではない
ことがわかりました。



帝一と美美子のほんわかした恋愛がよかったです。
ってか何で男女交際禁止なの？
超エリート高だから？

手話まで使えるとか、頭が良すぎですよ。



帝一くんとお父さんのかけあいも楽しかったです。



大鷹弾くんがさわやかで良かったです。



奥園君がとても良かった。
役作りがすごい。



すんごい面白くておすすめなので、画像をいっぱい貼っちゃいました。



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