「翁の“ガハハ”な山家の暮らし」=放念な日々のエピソード

山に囲まれた小さな盆地、その山家で季節と向き合い、愉快な仲間と戯れながら、我が道を行く翁の小さなドラマ(放念の翁)

◆健康年齢で頑張る◆   3807

2017-10-24 16:27:32 | 日記

ホホホ、こんにちわ、翁さん。どうもすっきりしない秋ですね。今月の姥桜会の山登り、延期、延期でして、ホホホホ。相変わらずにマイバッグ持参でお買い物ですね、ブログを見ますと、朝にその日の3食分を作られてしまうとかで、それでも家食で頑張っておられて。奥さまの退院の見通しはまだですか?、もう2週間以上になりますね。でも天候が不順では、病院が良いのかもでしょうか?』

や、ユキさん暫くだわ、父ちゃんにも暫く会っていないわ、元気だろ?、ハハハハ。秋の長雨とは言え、何となく異常で、時に真冬の陽気だものな。この間弘子さんに聞いたが、ウオーキングや山登りの歩き方を学習をしているそうで、歩き方で膝や腰を悪くするようだな。ゴルフスイングは、フォローからバックスイングが正しい体の動き、ウオーキングも後ろ歩きの態勢の膝、腰の動きで前に歩くそうで、ハハハハ』

   =========

子さんが体に負担が少ない歩き方を勉強されて、皆さんに教えてくれまして。何でもセオリーがあるのですね、ホホホホ。・・・・今日は何を買われました?、おや、もしかして寄せ鍋でしょうか?。我が家もおでんやおきり込みうどんなど体が温まる物を食べることが多くなりまして。・・・・台風の影響で暫くぶりで川の水が増えまして、バーベキューで汚れた川が綺麗になるでしょうが』

が正しく効率的に動けるような歩き方、誤ったウオーキングは足腰の疲労を、それで関節痛の栄養剤などを飲んでいれば世話はないな、ハハハハ。この長雨でサト芋が腐るだろうし、秋物野菜にも影響が出るだろうね。日本は何れ食糧危機になるそうで、選挙公約の多くが日本の未来にマイナスの影響を及ぼすという専門家もいるわ。・・・・何とか天気にならないと、外で作業も出来ないね』

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

あとがき==胸を張り、腕を振って、早足で、ワンツー、ワンツー、休みながら歩こう、ガハハハ==放念の翁