補給食

土曜ロードのお供はパーフェクトプラス（シリアル＆フルーツ）。

１０種のビタミン、鉄・カルシウムに食物繊維配合らしいです。
エネルギーは１４８ｋcal。
大きさも手ごろで食べやすそうです。

これ一本だけをポケットに詰めて走りました。
これで十分なのかと思ったけど、距離は約４０ｋｍ。
たいしたことはないので間に合いました。

味はカロリーメイトフルーツ味のような感じで
程よくドライフルーツ系のものが入ってました。

食感はややしっとりしており、飲み物なしでもいけるかと
感じましたが、やはり必要です。
でもカロリーメイトよりは食べやすいかも。
体温で軟らかくなることもないです。

木曽川の堤防で食べてから３００ｍダッシュを４本。
４本目でリバースしそうになったので、帰路につきました。
きっと顔が青かったことでしょう（涙

いやはや、食べた後は無酸素運動禁物ですな。