寒かったので

部屋の掃除をロンＴ一枚でしていたら
体が冷えてきたので、おもむろに腕立て１５×３セット。

久しぶりで結構しんどいと思ったら、本日は朝から腕と
胸がだるくて軽い筋肉痛。
ヨワッチイ体・・

使わないとあっという間に衰えますな。

ＭＴＢのワイヤーとハンドル周りのポジションなどを変更したので
ちょっと堤防で慣らし運転。
久しぶりにＸＣ仕様に乗ると階段降りも結構怖いねぇ。
登りの走り方もすっかり忘れていました。
舗装路でスラロームっぽく体を動かしてみたり。
交換したＲＥＢＡは良く働いてくれそうです。