あぁ・・・

走り終わった後、何気なく靴のソールを見ると
はがれかけとるがや！

頼むよ、ノースウェーブ。。。

とりあえずは接着剤で様子を見よう。

久しぶりに八○

朝ごはんのパンと豆乳。
赤い橋のたもとで食す。

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日曜はサイクリング部ＯＢと共に八○へ。
自走してみようと家から走ったら３０ｋｍくらいあった。
飛ばしもせずコンビニに寄ったり、クリート調整したりで
ぼちぼち走って約２時間。

集合場所で少し時間をつぶして、皆と合流。
話し合った結果、勝手にロングルートと呼んでいるコースを
１周して楽しむことになった。

久しぶりのこの場所は、一時ＭＴＢ禁止という話を
聞いていたけど、それらしい看板もなくバイカーも
そこそこにいて、不自由なく走らせてもらった。

相変わらずの玉石が多く、ブレーキが利かない場面も
ぼちぼちとあったが、下りはムリせず、登りはなるべくがんばって
大転倒や怪我なく終了。

帰宅後は買い物に行ってから、近所の美濃路で飲み。
生中３であえなくダウンで満足の一日だった。