8月は白旗山トレイルと
北海道マラソンが控えているので､
のんびりと練習を行っています🏃
そんな中
久しぶりにある方から相席小走りを
申し込まれました そう この人です↓
え？誰だって👂✋？ごもっともです
確かに もう誰も覚えていないだろう…
琉小走り部メソッドの素晴らしさを
全国に知らしめ スポーツ経験ゼロから
見事公式フルマラソンを完走者された
おじさん達の希望の星Ｎ村さん(50代)
(紹介もグレードアップしてる(笑))
以後お見知り置きを🙇置きません🤭
この御仁は
来年の洞爺湖マラソンでなんと､５時間切り
の目標を掲げている(･o･;)サブファイブか💦
５時間切りだと､スピード練習も取り入れたりと､更に１段階練習内容を上げないと厳しいが🤔
Ｎ村「いやぁ久しぶりだよな」
琉パパ「そうッスね」
Ｎ村「ちゃんと走ってるのか？🤨ん〜」
琉パパ「まあ…ぼちぼちッス😅」
Ｎ村「サボるなよ🤨うはは」
………………………
………………
誰に言ってるんだ…やれやれだぜ😏
サボってるに決まってるじゃねーか🤭(笑)
この日はあいにくの雨だが一切関係ない
琉小走☆り部は
炎天下､雨､暴風､猛吹雪､関係なく全てが
ランニング日和✨全天候対応の
最凶ランニングチームなのだ(うそつけ)
笑いながら走ってる… あぶねー奴
普段１人な分だけに､与太話に花が咲きます
(寂しがり屋さんなのさ)
ああ…
いい歳したおじさん二人が
キャッキャ言いながら写真を撮ってる姿に
道行く人誰もが目をそらす💧
もう いつ捕まってもおかしくは無い
(優良市民だっつーの)
Ｎ村さんサンキューです
持つべきものは友…おじさんです😌
そして室蘭市も基本､雨天決行です
神輿を担ぎ市内を練り歩く 室蘭ねりこみ
すげー
雨の中､元気をもらえました🎵
残念ながら市民踊りは無しでした💦
参加したかったのに😅
そうそう💡
我が家に希望を与えてくれた
あべけん太さん(ダウン症)がフルマラソンに
挑戦されるらしい😲おお
ホノルルマラソン
応援しています😊
ダウン症児育児ランキング
夏は花火
煙が少ない花火なんてあるんだね～
どうなんだろう🤔(買わなったけど)
今度琉さんとやってみよう🎵
今度琉さんとやってみよう🎵
サザエさん
【波平､若づくり】の回で
波平さんがオシャレをしたら……
娘､息子達がブチ切れ状態💦
みんな許してやってくれよ～😩💦
波平さん😅気にしないで下さいッス
カッコいいッスよ💦
わやむげぇ💦
