秋晴れのお買い物 と 一人ランチ と 晩ごはん

こんばんは
今日は　小春日和　
朝は冷えたけど　日中は　気持良かったです。　

秋晴れ



夕方
雲が　良い感じでしょ・・・
5時近くに「そら君」のお散歩　行ったんです



夕やけ
終わってしまったみたい・・・



ちょっと用事があり　お出かけしてきました。

出先でパチリ
わあ～って大騒ぎしました（笑）



イワシ雲かな？



また　一人ランチ（笑）
サンマルクカフェ
ここなら　一人でも大丈夫ですよ（笑）

暑かったけど「ホットコーヒー」
海老とホタテのトマトクリームスパ
黒みつあずき（どらソフト）

パスタは　トマト味がすきなの
どらソフトが美味しかった～
　どら焼きの皮が回りにあるから「どらソフト」というんだね。



お腹　いっぱい食べすぎました
どらソフト　やめておけばよいのに・・・あんこが食べたかったんです（笑）

「クナイプ・ビオ・オイル」
体中　使えるんだけど　私は　顔に乳液と共に使っています。
乾燥肌の人には　とても良いと思います。
　張りと艶々感が出て　高いクリーム　使ったみたいになりますよ（笑）
　私は・・・ですが・・・
　子供達にも良いようです。
おすすめですよ

サンマルクカフェ
　でお土産買ってきましたよ。
　プレミアムチョコクロ（アーモンド・フレンチ）
　スイートポテト
うふ・・・好きなんです



いつも使っている「老眼鏡」が緩くなってしまって・・・
とても調子が悪い
「めがねスーパー」の割引券があったので　買ってきました。
また「老眼鏡」1.5かな？
2.0にすると　こめかみが痛い
「4750円」かな？
しっかりして使いやすいので気に入りましたよ。
眼鏡入れは　サービス　です



「そら君」は　また　日向ぼっこ
私が忙しいと「へそ天」で寝ています



晩ご飯
文化サバの干物　焼きましたよ。
サーモンのカルパッチョ風？
親子丼風（ご飯なし）
後　残り物かな？



文化サバ　美味しいのです。
サーモンのカルッパチョ風かな？（笑）
　レタス・玉ねぎ　のみ



親子丼風
　よい味に仕上がったよ。
残り物
　リメイク
　根菜入り鶏つくね焼き・お野菜　甘辛煮にしました。
今夜のビールノンアル「龍馬」
　ちょっと疲れたからね　ノンアルにしました



今夜の「そら君」
毛布が好きなのね～（笑）



火曜日「そら君」狂犬病の予防接種　受けたんだけど
病院変わったりして　登録番号がわからなくなってしまい
犬監察もどこにあるかわからなくて・・・
再登録に行ってきました。
狂犬病の監察ももらってきましたよ。

きちんと登録されてないと「そら君」かわいそうだものね。
これで一安心かな？

大事な「そら君」しっかり住民になりました（笑）

久しぶりのおでかけ　疲れましたよ

明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)