今夜は和食かな？（笑） と 孫達とセミの抜け殻

こんばんは
また　猛暑日でした。
朝から暑い暑い・・・

明日は雨の予報ですが・・・降ってほしいなあ～

夏空は綺麗ですけど・・・



夕方



可愛い雲もありますね



野良ちゃん達・・・
肉球も撮ってみたけど（笑）



お昼ご飯
そうめん
　暑い時は「つるつる食べる」そうめんがよいわ～
　冷凍のかき揚げと一緒に・・・



「そら君」のお散歩
お兄ちゃん孫達も一緒に・・・
「そら君」はクンクンばかり・・・



途中で「セミの抜け殻」見つけて大喜び・・・



二人で何をしてるの



お兄ちゃん孫姫　お腹に「セミの抜け殻を・・・」
触るのは怖くないんだね～
私　触れないなあ～（笑）

はい完成のようです



晩ご飯
ホッケの干物　焼いた～
ナスとピーマンの甘辛みそ炒め



ホッケ　
　大きいね　完食
ナスとピーマンの甘辛みそ炒め
　豆板醤を最初にいれて甘辛い味付けだよ。
　美味しくできた



大根とさつま揚げの煮物
　夏大根は　硬いと思ったのでレンチンしたら　柔らかくなったよ
焼きサツマイモ
　母からの頂き物
　誰も食べてくれなくて・・・
刺身こんにゃく
今夜のビールアサヒ・ザ・リッチ



あの「四葉きゅうり」ぬか漬けにしたら　美味しい・・・
柔らかいの。



「そら君」
今夜は　こんなところにいたよ



ご心配をおかけしました。

喉の痛みもよくなり「ヨガ教室」行ってきました。
久しぶりに身体伸ばしたので　あちこち痛い・・・
気持ち良い痛みなので嬉しいかな（笑）
月２回ではなく　もっと動かした方がいいのかも・・・
身体がとっても固いんだもの（笑）

今日は「立秋」でしたね。

少し涼しくなってくれるとよいなあ～

明日もよい日になりますように・・・(*^-^*)