私の温浴(1553) ゆで卵やツナ、ハム、しらす干し 2020-02-04 07:15:24 | 美容と健康 サラダにゆで卵など、たんぱく源をたす。ゆで卵やツナ、ハム、しらす干し、ちくわは、サラダや煮物などに無理なくプラスできてお勧めです。 美容と健康のふれあいの場所 ゲルマニウム温浴 るるど201 http://www.rurudo201.com/ 温浴で身体を温めましょう! #食と健康・美容 « 私の温浴(1552) 肉や魚などの... | トップ | 私の温浴(1554) 筋肉増強に役... »