私のツボ(459) 趾の付け根の関節をゆっくりもみほぐす

肩こり：趾の付け根の関節をゆっくりもみほぐすと良い。

趾の付け根の関節はすべて肩と関係が深く、特に母趾の関節付近は、首から肩にかけての重要な部分に対応しています。

まず、母趾の爪のあたりを指でつかみ、軽く回すように動かします。

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