私のツボ(458) 人前に出ると緊張して、すぐドキドキする

人前に出ると緊張して、すぐドキドキしたり胸が苦しくなる人は、太敦を刺激します。

手の指で母趾をつまみ、ゆっくり円を描くように回しながらもみほぐします。

両足の母趾をもみほぐしたら、温灸を行うと効果的です。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201

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