今日は、三好池いいじゃんマラソン 息子と一緒に参加した。
一周４．３キロの三好池を周回するコース。一周目が、３．９キロで、その後４．３キロを４周まわった。
一周目は、ハーフは初めてで、ろくに練習もしていない息子と一緒にゆっくり走った。二周目からは、息子には悪いけど、お先に行くよ。
１周目：５分３９秒／km２周目：５分２１秒／km
３周目：５分０７秒／km
４周目：５分０４秒／km
５周目：４分５７秒／km
トータルで１時間５０分０２秒！
いつもなら、１７キロ過ぎあたりからペースダウンしてしまうのだけれど、今日は徐々にペースが上がった
前半ゆっくり入ったせいか、フルマラソンを目指す最近の練習が功を奏したのか？
すこし寒かったけれど、気持の良い走りができた。池の周りには住宅地があり、住宅の窓からかわい過ぎる幼女が応援してくれていた。私はそちらに向かって思わず手を振ってしまった。他の人はずいぶん無関心なようで・・・。なんでだ
「２時間で走る！」と宣言していた息子は、きっちり約束を守って、２時間ちょっと。
途中で出たエイドもきっちり食べて楽しんだよう。
