今年は調子いいかも(^_^)v

久しぶりの股関節の話題です。

レントゲンで診た私の股関節は、歩けてるのが不思議なくらい
グチャっと骨盤側に食い込んでいるそうです

でも、ありがたいことに歩くことができています（かなり体はゆれますが…）

毎年１１月頃になると、気温の低下から体が硬直し、
雪が降り始めると、悪路で足元が歩きづらく、変に力を入れて歩くので、
年明けごろは、歩き始めがとてもつらくなるのが常でした。

でも、ことしは、さほど痛さを感じずに済んでいます。

ダイエットは口だけで、体重は変わっていないし…。

唯一去年と変わった点というと

アルバイトに出ています

お仕事に出ると、少しの距離ですが、駐車場から職場まで歩いたり、
三階まで階段を使ったり、銀行まで用足しに歩いたり、
お客様がいらっしゃれば、背筋を伸ばしてお茶出しをしたりします。

結果、筋力がすこ～しだけアップしているのでしょう。

働くと、お給料をいただける上に、こんなメリットもあるんですね

今の仕事をやめてしまうのはもったいないような気もします。

で…す…が…、巻きすしの先生になる夢は諦め切れない

うまく両立できる方法はないか、考えたりもします。

でも、二兎を追うものは一兎をも得ず…ですよね

決断の時がきているようです。

股関節の治療（整体）

今日もまた雪です。でも、これから降る雪はサッと消えてくれます。
少しずつですが、春は近づいています

前に、私は変形性股関節症（先天性股関節脱臼から）だとお話しました。
私の周りにも結構、この症状の方がいらっしゃいます。

少しでも痛みを軽減したい、日常生活の不便さ（長く歩けない、かがめない等）を改善したいと思い、
今まで、あっちこっちの整形外科、整体院、マッサージに通いました。

現在、私が通っている整体をご紹介します。
それは　

自然形体療法です。

この療法の考え方は、膝、股関節、肘、首、肩などの関節の痛みは、
骨ではなく、それを囲む筋肉に原因があるというもの。

治療法の特徴は、ボキボキ、グイグイもむというのではなく、
かる～くなでる、揺する、振るというものです。

最初は、「ホンとにこれで治るのかな？」と思ったのですが、
今まで通った数々の病院、治療院の中では最も早く効果が出ました。

そして、効果が長続きします

以前でしたら、治療を受けている間はボキボキ、グイグイやられて、
そのときは気持ちよく、治療後も少しの間は効果もあるのですが、
次の日になるとまた同じ

でも、今の治療を受けた後は、その日よりも次の日に効果を感じたり、
また次の日グッと良くなったり。
それに、少し無理をしても急激に悪くなったりすることもなくなります。

結果、股関節が良好な状態が長～く続くのです。

関節の痛みに悩んでいらっしゃる方々の思いは、
１回の治療でスッキリ治ってくれればいいのに、と言うものではないでしょうか。

私もそんな思いでいました。

でも、今は時々治療を受け、少しでもいい状態を長続きさせて、
これ以上悪くならないような生活を心がけています。

具体的にいうと、体操や歩き方、姿勢などですが、
この療法は、こういう日常の生活で注意することも重要と考えていて、
細かな指導が充実しています。

そこら辺はまた、追々書いていきたいと思います