７月２５日自主トレ

今日は、週１回目標の自主トレの日。
ちょっと遅くなりましたが、何とか東京体育館に到着。
しっかり汗を流しました。

【自主トレ】
２００メートルトラックを１５周

もう少し体が軽くなったら、インターバル走を取り入れようと
思います。
筋トレもやらないといけないのですが、欲張らずにがんばります。

それから今日は、代々木体育館からものすごい人がと思ったら
「ボリショイサーカス」をやっていました。
明日は、ビーチタッチフット大会が朝からあるため、がんばって
早起き予定です。

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