菅平から帰宅

大雨で、合宿自体どうなるかと思いましたが、何とか一日半の
スケジュールをこなしました。
特に今日は、ゲリラ雨が嘘のような晴天で、非常に気持ちよかったです。

昼過ぎに菅平を出て、約４時間で帰宅。
体中が痛いです。
明日から仕事なので、ゆっくり休養したいと思います。

合宿の内容は、明日以降に書きますので、今日は勘弁してください。
ちなみに写真は、菅平のお土産屋さんの前にいた犬です。

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大雨かな

今日は、深夜から菅平に向かうため、ものすごい早い帰宅。
少し休憩したから出発する予定。

それより昨日もものすごい雨で、天気予報が非常に気になる。
栃木県とかに大雨警報が出ているみたいです。

雨の中の運転は避けたいな。
とりあえずしっかりラグビーを菅平でしてきます。
週明けに合宿の報告記事を書く予定です。

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いよいよ菅平

今週は、出来るだけ早めに家へ帰って、疲れを取ってます。
それは、今週末菅平での夏合宿があるからです。
４０才を過ぎると、さすがに往復運転し、ラグビーをすると
翌月曜日から非常に厳しくなるので、体力温存が必要。

上田のＩＣを降りて、菅平高原へへ向かい、菅平のメインの場所
であるＴ字交差点に着くと、「あ～菅平に着いた」実感します。
昔に比べると、高速道路が出来たり、菅平に行く途中にセブンイレブンが
出来たりしているため、菅平に行く前にお金を下ろしたり、夜中どこも
店がやっていないと言うこともなく、だいぶ便利になりました。

毎年夏を締めくくる行事として、楽しみです。
又ラグビーショップも一通りのメーカーが揃っているので、ラグビー用品
の掘り出し物を見つけることも期待しています。

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パンフレット

土曜日の日産スタジアムでのサザンオールスターズのコンサート。
会場に着いたのが開演直前で時間がなかったため、コンサート終了後に、
グッズの販売コーナーに向かいました。
何にしようかと思いましたが、定番のパンフレットを購入。

過去のコンサートの曲目や歴代のシングル、アルバムの記載があり、
３０年を感じることができる一冊。
大事にしたいと思います。WOWWOWの生放送は、加入していないので
見ることができない代わりに、テレビ朝日での特集をしっかり録画しました。
やっぱり、桑田佳祐のソロも良いけど、サザンの方がより良いですね。
まだ『いとしのエリー』の最後に桑田さんが「エ～～リ～～」と絶叫して
歌うところで、背筋がぞくぞくした感覚が今も残っています。
しばらくサザンオールスターズばかり聞きそうです。

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サザンオールスターズ

昨日は、日産スタジアムに行ってきました。

もちろん「サザンオールスターズ『真夏の大感謝祭』３０周年記念

ＬＩＶＥ」です。

会場のスタジアムは、アリーナも見たことない人数が入って、７万５千人

とものすごい観客。

若干小雨が降っていましたが、２階席だったので屋根に守られました。

 

大歓声の中で始まったコンサート。

普段は桑田さんのＭＣが結構あるのですが、３０年の集大成コンサートと

言うのもあり、立て続けに曲を演奏。

途中はメドレーを２～３回入り、アンコール含めて何と４７曲、約３時間

があっという間に過ぎました。

デビュー曲から最新の「ａｕ」のＣＭ曲まで、本当にヒット曲をたくさん

あることに改めて驚かされました。

桑田さんの５０歳のパワーはどこから来るのでしょうか。

個人的には、「松田の子守唄」が久しぶりに聞けたのが嬉しかった。

帰りに買った、パンフレットは大事にしたいと思います。

 

それから７万５千人が一気に帰ると、想像できないぐらいの人の渋滞。

帰るのに相当苦労しました。

でも昨日は大満足な夜でした。

 

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８月２３日練習

今日から、いよいよ後期の開始です。
若干雨模様の様子でしたが、多分１２，３名のメンバーが
参加してくれたと思います。

私は、今日の練習を欠席したので、練習内容は省略します。
秋季大会まで、約２ヶ月近くあるので、まずはチームとして
どのようなラグビーをしていくのか、意識の統一を図って
いくことが重要。

できるだけメンバーには、練習の出席率を上げてもらいたいと
思います。
もちろん、なかなか練習に参加できないメンバーもいるので、
情報の発信をしっかりと行わなければいけませんね。

来週は菅平での夏合宿です。
充実した週末を過ごしてきたいと思います。

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８月２２日自主トレ

２週間ぶりの東京体育館。
やはり４０才を過ぎると、運動する間隔が空くと、すぐに
フィットネスが落ちます。

【今日の内容】
・２００mトラック×１０周
・４００mのインターバル走を５本，２００mを２本。
・クールダウンに、トラックを４周。
・合間に腕立て，腹筋等

陸上のクラブの人たち（年齢は幅広かった）が、インターバル走を
していたので、つい併走してしまい少し走りすぎました。
それから２００m３０秒半ばで走ると、２０秒を切ったボルトの北京五輪
の世界記録は、ものすごいなとつくづく思いました。

もう少しインターバル走を増やしていかないと、フィットネスが上がらない
ので、何とか自主トレを継続しようと思います。

そう言えば、帰りの大江戸線は、浴衣の人が目立ちましたが、麻布十番で
お祭りがあったようです。

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悪玉

年１回の健康診断の結果が帰ってきました。
３年前に比べて、肝臓系の数値が着実に減少。
アルコール摂取量が減って、生活が改善された成果ですね。
４０才過ぎると、健康管理は重要です。

今回の注目項目は、「悪玉コレストロール」。
じわじわと数値が上昇して、目安の上限に達している。
何だこれはとネット検索したら、「疲労やストレス等」が
原因とのこと。
おやおやもう少し、のんびりした生活をしないといけないのか？
ちょっと改善の妙案がないか考えてみます。

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秋季大会組合せ

昨日神奈川県ラグビー協会より、秋季大会の日程が届きました。
９月中旬から始まりますが、バルバーリの初戦は１０月下旬。
１ヶ月に４試合、つまりほぼ毎週試合が行われます。

初戦までの約２ヶ月間は、しっかりルール改正をチーム内に
浸透させて、試合に臨みたい。
今からであれば、メンバーもスケジュール調整をしやすいとは
思いますが、過密スケジュールのため毎週は厳しいかもしれません。
早めの出欠席を確認して、最低確実に２０人前後は確保したい。

それから久しぶりにチームに入部希望のメールが届きました。
ぜひ練習に参加してもらいたいと期待しています。

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横須賀

今日は、ちょっと用事があって横須賀方面へ。
そのついでに、久しぶりに観音崎に行ってきました。
小さな海水浴場で、バーベキューをしている家族が多く、
穴場の場所かもしれません。

駐車場に入ろうとしたら、「横須賀美術館」だったら時間貸しと、おじさんに
教えてもらい、横須賀美術館に行って車を止めました。
最近できたのか、非常にきれいな美術館で、イタリアンレストラン
も併設されています。

観音崎では、久しぶりに灯台まで登ったのですが、１６時３０分
までしか、中に入れなかったので入口まで。
せっかく嫁さんと汗をかきながら登ったのに、残念でした。

帰りは、新横浜を経由して帰りました。
なぜなら今日から２週連続、日産スタジアムで、サザンオールスターズの
コンサートがあるからです。
コンサートの音が外に漏れることを期待していたのですが、意外と
聞こえない。
これまた残念でした。
１回で６万人の人が新横浜に集結するので、相当にぎやかになりそう
ですね。

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