７月２１日練習

季節は夏ですが、相変わらず天候が不安定ですね。
本日の練習報告です。

お疲れ様です。
今日の練習メニューです。

タッチフット
ストレッチ
2対2

コンタクト系
バランスボールラン

ストレートラン…５人でパス回しをしダミーにヒット。一人オーバーに入り、
球を出して終わり。

フィットネス（シャトルラン）

タッチフット（10分×2本）

を行いました。


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春季大会結果

神奈川県ラグビー協会を見たら、春季大会の最終結果が
出ていました。
バルバーリも、秋季大会で２部昇格を目指してください。

【３部】
優勝：バイソンズ
準優勝：三善クラブ（２部昇格）

【２部】
優勝：ハーキュリーズ（１部昇格）
準優勝：ＪＳＫＳ

【１部】
優勝：タイセーハウジーレッズ
準優勝：シャークス
３位：湘南プレイボーイズ
４位：湘南フジクラブ

慶応大学のＯＢチームは、加盟後最短で、１部昇格です。
秋の１部は、激戦ですね。

７月１４日練習

本日の練習の報告です。
最近雨模様なので、練習実施の可否が大変そうです。

お疲れ様です。
今日の練習メニューです。

タッチフット
ストレッチ

パストレーニング
2対2…2対1が短い間隔で続くものです。

コンタクト系
バランスボールラン
1対1
3対3

サンドイッチパス
タッチフット

を行いました。
かなり暑くなってきました。
そのためいつもより短めで終わらせました。


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７月７日練習

本日七夕の練習内容の報告です。
雨の心配がありましたが、何とかできたみたいです。


お疲れ様です。
今日は
タッチフット
ストレッチ
1対2
3対2
バランスボールを使ったストレートラン＋体幹
BKFW分かれ

コンタクト
4対3（ホールド）

フィットネス
の順で行いました。

雨でしたが、新しくＮさんが参加してくださいました。

初心者でも、気楽に参加できるチームは、良いですね。


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６月３０日練習

久しぶりに練習の報告がありました。
あと少しで、夏のオフですね。
熱中症に気を付けて、練習してください。

お疲れ様です。
今日は
タッチフット
1対2
3対2
キックダッシュ
追いパント
BKFW分かれ
コンタクト(モールゲーム)
の順で行いました。

人数も多かったのでかなり良い感じで練習を行えたと思います。


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