「皆さんこんにちは。昨日からボクのご飯が一味変わったよ・・。」
ルークが黄昏ています・・・。
昨日の記事でお勉強しました!ってアップしましたが
まだまだなルークねえ。
でも頑張ってルークのご飯を作ってみましたよ。
パワーアップ第一号はこれだ!!
鶏肉といり卵と野菜の混ぜご飯です。
「これでパワーアップ?」って声も聞こえそうですが
無視してレシピもいっちゃう?
「どうぞ。」
今日はキリっとしてみたの?
別犬だね、ルーク。
んじゃあ、レシピです~。
ルークの体重3.8kgで計算です~。
固体によって代謝率とか違うから調整してあげて下さいませ。
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< 材 料 >
*鶏肉 50g *卵 1/3個 *牛乳 少量
*肉のゆで汁 30cc
*人参、きゅうり、ほうれん草、キャベツ 少量ずつ
(野菜は好みや状況に応じて変えて見て下さい。)
< 作 り 方 >
① 鶏肉を細かく切って少量のお湯で茹でます。
茹で汁を煮詰めて30ccとって置いて下さい。
② 卵を溶いて牛乳を入れて混ぜます。
フライパンにオリーブ油をしいていり卵を作って下さい。
③ 人参とほうれん草は茹でてみじん切りにして下さい。
なるべくレンジは使わないほうが良いです。
④ その他の野菜をみじん切りにして下さい。
⑤ ①~⑤を混ぜて出来上がりです。
肉の煮汁も忘れずに混ぜて下さいネ。
これにサプリを混ぜたらグーです。
これでできあがりです。
簡単でしょ?
< 解 説 >
* 肉の煮汁は旨みですのでかけてあげると飽きがきません。
* 肉は生の方が栄養素が2倍から6倍位多いです。
(肉によります。)
生でもいいですが豚肉は必ず火を通して下さい。
* これに白いご飯や玄米を混ぜる場合は穀物を10%以下にします。
* 以前野菜をレンジでするといいと書いてしまいましたが
本には茹でるように書いてありました。
* キャベツは火を通したものを沢山あたえるとガスを発生します。
生のままで与えたほうがよいでしょう。
* ナス、トマト、ピーマン、じゃがいもなどナス科の野菜は
必ず火を通して下さい。
* キャベツ、大根、カブ、ブロッコリー、カリフラワーなど
アブラナ科の物は、甲状腺に問題を抱えている犬には与えないで下さい。
* ナス、トマト、ピーマン、じゃがいも等ナス科の物は、
関節炎や寄生虫感染などの犬には与えないで下さい。
* そして知っていると思いますが
ネギ、ニラ、ブドウは与えないで下さい。
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いかがですか~?
まだまだお勉強中ですが頑張ってみましたよ。
凝ると毎日が辛くなるのであまり凝らないでやってみます。
栄養素は一食ですべてを取る必要はなく、
毎日変えればいいそうです。
本当は食材のとその働きについても記事にしたかったけど
長くなるのでちょびちょび紹介したいと思います。
なんで急にレシピなんて載せたかというと
大きな声では言えませんが「ネタ切れ」なんです!!
なんでも記事にしちゃうよん。
ルークランドはルークとルークねえの日記になりつつあります。
うふ。
良かったらこれからもお付き合い下さいネ~。
「美味しかったの~。」
よかったねえ。
がっついてくれると作りがいがあるわ!
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