エアコンと扇風機

何というか、昨日はフェーン現象じゃないの。
って感じの熱風が。

朝もですね、暑かったですよ。
スタジオまで1駅歩いたら、遭難しそうに。
朝の…7時半に歩いてです！！

そのために、1リットルの水を荷物に入れておきましたが。
2時間レッスンして帰宅した時には空っぽでした。

昼前に家についたんですが。
でもってあれこれやってる時には、扇風機とネッククーラーで何とか。
でもまあ、ちょっとだけ外に出よう。

…嘘だろ、これフェーン…以下略。

でまあ仕方ないんで、帰宅して3時位からエアコン。
これこのところのルーティーンです。
来月の電気代が怖い。

でですね、ネットでよく見る。
扇風機（もしくはサーキュレーター）でエアコン効率を良くする。
ってのを試してみました。

いやこれちょっと誤解してて、扇風機の風向き間違ってたんです。
で、正解。

エアコンを背にして、扇風機を回す。
つまり、エアコンの風向きと同じ方向に風を向ける。

…確かに、早かったです。
エアコンの、根性入れて冷やします、稼働が。
短く済みました。

試す価値はあると思います。

ただこれ、大きな部屋。
スタジオとか普通のリビングよりも広いところの場合。
逆がいいそうです。

つまり、少し遠目から。
エアコンに向かってサーキュレーターを回すのが正解だそうで。

もちろん首振り機能は止めましょう。
うちは普通の扇風機を使ってますので、そこそこ電気消費量；；
でも扇風機によっては、何やら機能的によろしいものも売っていて。(DCモーター）
それだと電気消費量が激減するそうな。

あ、広い部屋の場合は扇風機でなくて。
サーキュレーターがいいそうです。

いいのか悪いのかｗｗ

今年の暑さはもう、私にエアコンを使わせる暑さ。
うん、正直限界にもなってます。

世界のあちこちで山火事も起きてますし。
本当に地球規模でおかしくなってますね。

で、こう暑いと食欲が。
とかなる方もいるでしょう。

私もね、たしか昨年までは。
熱くて食欲が、冷房の効いているスーパーに入ると食欲。
出るとなくなる。

だったんですが。
今年は…。

食欲が落ちません。
熱くてもきちんと空腹感じます。

はい、エアコンのせいだろうと？

実は私、夕食時もしくは夕食後にならないとエアコンつけてません。
調理中には、扇風機だけです。

なのに、食欲。
まあありがたいことですがね。
この年で、夏に食欲が落ちないってのは。

でも何でしょうね。
自分でもちょっと、不思議です＞＜

マンションの高齢化の波は…

マンションという集合住宅の場合、ペットが知り合いを作る媒体になってくれることがあります。
少なくとも、私のようにわんこ好きの人間は。
散歩のわんこを見かけたら、声をかけずにおれません。

しかしかつては多く住んでいたワンコたち。
近頃めっきり数が減りました。

まずはもちろん、わんこの高齢化。
どうやっても人間の3分の1から4分の1程度の寿命。
加えて室内外の出来る小型犬だと、どうしても寿命は短く。

段々とね。

しかもきちんとした飼い主さんが多く。
「次の犬はもう飼わない。
最後まで面倒見ることが出来るかわからないから」

結果、犬の数は減ります。

そして先日、某わんこのママから。
多分このマンション内では最長老であったトイプーが虹の橋を渡ったと聞きました。

体を壊していても元気で、毎日パパと散歩してたんですが。
ついに…。
道理でこのところ、姿を見なかった＞＜

これおおよそなんですがね。
わんこがいなくなって力を落とすのは、パパのほうが多いです。
パパがけっか元気をなくすって、パターンが多いですね。

あのトイプーパパも、きっと悲しんでるんだろう。
力落としてるんだろうけど。
いい思い出たくさんあるだろうし、元気だしてほしいものです。

しみじみ地獄の暑さ再び

暑さが舞い戻ってきました。
1回少しだけ、気温が下がった…と言っても33度はありましたがね。
でもそれをけいけんしたので、余計暑く感じます。

ちなみに昨日の朝は、結構涼しかったです。
今朝は湿度が酷いです。

しつこいようですが、私は湿度が苦手。
早い話が、日本の湿度はだめ。
日本的に低い湿度でも、私にはきついんです＞＜

NYから里帰りするとですね。
飛行機が着陸して、タラップ…はもう無いですけどｗｗ

飛行機のドアが開いて、ボーディングブリッジに出た途端。
「やべ…」
と何時も思ったものです。

湿度で実際の気温よりも、冬は寒く夏は熱く感じますよね。
それがもう、きつくて。
それだけでも日本に帰りたくなかったです。

ちなみに、NYはアメリカの中では湿度が高い方です。
冬はともかく、夏は結構上がります。
しかし日本とは比べ物になりません。
水に囲まれてますからね、マンハッタン島は。

サウスカロライナに仕事で行った時。
あそこは湿度高かったの憶えてます。
かなりの湿度で、これ日本的じゃね、とか思ったの憶えてますわ。

にしても、本当に今年の暑さは。
異常過ぎ。
世界各国で災害発生中。

できるだけ災害、小規模でありますように。
でもって早い復興をお祈りします。


追記；永田町に言いたい。

何やら3億近い金をある海外災害地域に送ると聞きました。
それ自体は悪いことありません。
でもね、国内の問題先に片付けろ。
先日の台風とかあれこれで、被害酷い地域を先にケアすべきでしょ。
外国に対してだけいい顔するの、いい加減にやめろっての。
「日本って素晴らしい」
とか言われたくてやってんの、丸見えなんだけど。

朝の歯磨き

突然ですが、朝の歯磨きのタイミング。
どこでします？

よく、朝起きたら歯磨きといいますが。
これ私的には疑問だったんです。

だってその後朝食ですよ。
食べた後また、歯磨き？
歯が削れそう。
まあ朝ごはん食べずに仕事に行く人は、仕方ないですが。

しかし私の場合、何があろうと朝食抜きはしません。
なので、妥協案。

朝起きたら、うがい、クチュクチュ。
でもって朝食後に歯磨き。
ってのをルーティンにしてます。

そしたらですね先日。
どこかのネットニュースで歯科医が。

「朝起きた時には丁寧に水でうがいをして、朝食後に歯磨き」
と言っていたんです。

適当に考えついたことに、お墨付きを頂いた気分です。
ただこのクチュクチュ、丁寧に数回やるのがおすすめだそうです。

や…夜間頻尿？

実はこの所、結構夜中にトイレに通います。
水は一応飲んでますが、コーヒーとか利尿作用のあるものは。
夜間には飲んでません。

エアコンのせいだろうかとも思ったんですが。
それとも違う様な気が。

ちょっとばかり調べてみたんですが。
ひょっとしてと思ったのが、塩分です。

汗かく夏、しかも昼間はエアコンつけてないので。
食事は少し塩分多めにしてます。
これか…な。

なので昨晩の夕食、味付け控えめ塩分控えめ。

それが良かったのかどうかわかりません。
でも少なくとも、夜中には起きませんでした。

物の本によると、睡眠中に2回以上のトイレ行きの場合。
夜間頻尿と診断が降りるらしいです。
そうではないと、思いたい。

塩分、元々私はあまり求めません。
子供時代に親の味付けが塩気が多かったのが、反面教師になったようです。

なのでNY時代、日本に里帰りすると毎回。
食事後に喉が渇いて仕方ありませんでした。
アメリカの味付けが濃い？

実は濃くはありません。
特に塩分は、非常に少ないです。
茹でこぼしとかがほとんどですね。

しかし汗で失われる塩分との折り合い。
これ、難しいなあ。

ポカリを1本買いまして

スポーツドリンクク、昔はよく買いました。
仕事が仕事なので、欠かせませんでした。

しかし近年では、甘すぎて飲めません。
特にポカリ。
これ発売当初はもっと甘みがなくて薄味だった。

汗かいてから飲むと、美味しく感じたけど。
普通に飲むと美味しくないと、言ったものです。
しかし今では…。

ちなみに私が飲めるのはほぼポカリ一択。
というのも、これ人工甘味料が使われていないんです。
あ、OS1もですがね…これは高いので（笑）

そのままでは甘すぎるので、以前は粉末を買ってました。
でも少量しか使わないので、余ってしまって。

なので今は、500のポカリを買います。
でもってこれを少量、普段飲む水に入れて…少量でもかなり甘い。

本当に少ししか入れないんですが。
やはいｒ普通の水飲むのとはちょっと違う気もしますね。

今年もこれで乗り切るしか無いか。

今日も多分そうなるだろう；；

昨日の場合、かなし早朝に土砂降り。
これは稽古に行けないかと思ったら。
意外と早く上がってくれて。

そして朝のうちはそこそこ風もあって。
でも蒸し暑く。

で、自主練終わってスタジオ出て。
その時はまだOKだったんですが。
数分歩いたところでいきなり降り出す。

これは、最寄り駅に行くしか無い。
20分歩きは無理。

実際、5分だけで濡れました。
もちろん傘は持ってたけど…結構吹き降り。
でも駅に着いた時には小降り。

人生なんてそんなもん。
と言いつつも、その後は家に帰るまで雨には会わず。
どころか晴れ上がって、日差しが痛い＞＜

つまり、早朝土砂降り。
朝のうちは曇、昼近くに土砂降り。
昼過ぎにピーカン。

そして夜は降ったり止んだり。
気分はロンドンでございましたよ。

気温はそこそこだったんですが、湿度がすごくて。
いやも往生した昨日でした。

全く天候読めず

台風がノロノロしているせいか。
天気が全くわかりません。

今朝、4時半くらいかなあ。
凄い雨音で目が覚めました。
かなりの降りでした。

これじゃあ出かけられないかと思ったんですが、6時現在止んでます。
うまく雨を避けつつ、スタジオまで行ければいいんですがね。

昨日は、午後からピーカンで暑かったのに、何なんでしょう。
気圧が上下、酷いせいで。
悼みます…付け根が。

てか、気圧のせいで痛むと思いたいｗ
錆びついたみたいに、ギシギシしてるのも。
気圧のせいだと思いたい。

まあとにかく、スタジオに出かける用意だけはしなくては。
と、まだダンサーの端くれは窓の外を見ながら思うのです。

まあね、整形外科の医者に踊ってるの見られたら。
出禁、言い渡されそうですねｗ

そんなこと、痛いとかぶーたれつつ出来るんなら来るな、とか。
うん、他の患者さん…歩くのもいたそうです。

でもさ、職業に関わるんだよ。
その点留意してもらいたいと、切に思うのです。

7月分の電気量…

私の家の場合、ガス会社は東京ガスではありません。
都市ガスではありますが、この地域の会社のものです。

でもって電気も、同じ会社で頼んでます。
でですね…。

5月に冷蔵庫買い替えました。
うちに来たのは、5月末日です。

そしたら6月、電気消費量が激減…。
までは行かなかったんですがね。
値上げやら何やらで、3000円の大台に乗ってたのが。

2000円を切った…。
冷蔵庫の電気消費量恐るべし。
と言うか、新しいのは古いものの半分近いんです消費量。

何か…すげえ。

そして7月分。
もっと下がって…いたりして。
あはは…嘘。

完全に2000円切ってます。
てか、1500円ちょっと。

もちろん7月末日、エアコンが来ました。
なので8月は増えるでしょう。
せっかく激減した電気代、また戻ると推測されます。

にしても…すげえ。
冷蔵庫、馬鹿にできねえ。