ジグリング.....要は貧乏ゆすりねｗ

いやその昔、貧乏ゆすりはやめろとか言われましたが。
しばらく前からこれ、股関節痛に効き目があるとか言われてて。

ちなみにうちの整形外科医にも聞いてみたところ。
まだ医学的根拠はないんだよなあ、とか言ってました。
しかし少なくとも、知っていたということは.....彼も気になっていたんでしょうね。

実はですね。
2週間前辺り、ひどく痛んだんです。
股関節痛がひどくて、痛くてね。
もうやばい、って感じで.....いっそ手術とか考えてました。

でも出来ることだけやっておこうと。
貧乏ゆすり、ジグリングを開始。

いやそれなりにやったことはあるんですが。
効果があるのか無いのかわからなくて、何時の間にかやめちゃってたんです。

でも今回ひどくてね。
藁にすがるとかも言うじゃないですか。
ひたすらやってみたですよ（ちなみに今打ち込みっつやってます）

そしたら....楽になった気がして。
気がして.....。

はい、続けてます。
作業中だと、夢中になると止まっちゃいますが。
せっせとやってるんで、多分1日換算で2時間程度やってるかも。
食事中も揺すってます。

電車内でも、近所迷惑でしょうが。
もう習慣とかしつつあるので、せっせと。

いやまだ痛いですよ。
でも2週間前のあの痛み比べると、かなりマシに。

貧乏ゆすりならお金もかからないし。
でもって副作用もないでしょうし。
もし股関節痛とか膝痛があったら、試してみてください。

1日合計1時間位出来れば、何気に効く人には効いてきますｗ