三石巌先生のメガビタミン理論

がんをとりあげると、その原因は活性酸素、ウィルス、菌などです。

それに対抗するビタミンは、CとEです。

Cは人間の体内で自然と作れないため、ビタミンで補う必要があります。

ビタミンC以外のすべてのビタミンすべてが摂取できる食べ物は鶏卵です。

ビタミンCと卵を食べれば、一日の栄養素はとれます。


三石巌(みついし・いわお)

東京大学理学部卒業。津田塾大学教授、慶応義塾大学教授を経て名誉教授。物理学を基礎とした分子栄養学の観点から、ビタミンをたくさん摂取することを提唱した第一人者。理学博士。医者に反旗をひるがえした。『ビタミンc健康法』『ビタミンE健康法』などが近著。96歳死去。