糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

模様替え~♪

2007-03-17 21:27:15 | 日々のこと
ステレオを乗せるために
リビングとダイニングの家具を交換!!

すごい綿ゴミ・・・・

こんなに綿ゴミって成長するのね・・・

中身のビデオテープやCDを全部出して
家具の上においてあったガラクタを全部どかして
子供に占領されてた引き出しも空っぽにして・・・・


 ふぅ~~~


大変なことを始めてしまった。


¥100ショップで棚に合うかごを買って
ついでに、スーパーで食料品も!
・・疲れてたからか、こんなものが目に留まった。

        

これで¥525~~~~~

        

チョコまんは子供たちに食べられちゃいました~


       @@@@@@@@@@@@@@


朝食  *雑穀ご飯   3.5単位
     *納豆      1単位
     *味噌汁     2単位
     *ほうれん草の巣篭もり   2単位
     *コーヒー

          計    8.5単位





昼食  模様替え中のため作れず・・・
    *スーパーのお弁当 (¥298~~~~
    *味噌汁    2単位

       計    10単位




夕食  *水羊羹     1単位
     *手巻き寿司(マグロ、サーモン、明太子、チキンカツ
      レタス、水菜)
     *かぼちゃ煮  2単位
     *日本酒    3単位

        計   推定・・・・20単位??








本日の累計     38.5単位      あちゃ~


        @@@@@@@@@@@@@@



今日は鼻がラク だったので久しぶりにマスクをしないでいた。
マスクがないとそれだけで気分も晴れるってもんよ~

で、埃の中片づけして
洗濯物もマスクしないでたたんで
それでも大丈夫だったのに・・・・・

 今、来た・・。
鼻水が・・・

油断大敵。注意一瞬怪我一生。・・・・あとある??
コメント (3)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする