毎日暑いですねー
この暑さを乗り切る為
家族の健康を考えて
食生活も気を付けないとね
で、今年の夏は梅がマイブームなんです
梅に含まれるクエン酸の効果
殺菌効果(酸性)
熱にも壊れない
食欲増進
消化液の分泌を促す
疲労回復
蓄積された乳酸を分解しエネルギーに変える
なので我家では
お弁当のご飯には
炊く時に一緒に潰した梅を入れて炊くの。。。
日の丸弁当では、梅が接触している所しか
殺菌効果が無いので、あまり意味がない
あと、梅びしお(梅の万能調味料)を作り置き
和え物やドレッシングetc・・・
色々、アレンジして使ってます
そして、今年は手作り梅ジュースに挑戦

って言っても。。。。
凍らした梅に氷砂糖を加えるだけ・・・
適度な酸味と甘味でさっぱり飲めますー
お酢を加えてもGood
予想以上においしかったのが
漬けてシワシワになった梅
甘酸っぱくっておいしかった~
梅ジャムとしていただきます
梅ジュース
作り方は簡単なので
是非お試しあれ~
来年は手作り梅干に挑戦したいなー


この暑さを乗り切る為
家族の健康を考えて
食生活も気を付けないとね

で、今年の夏は梅がマイブームなんです

梅に含まれるクエン酸の効果







なので我家では
お弁当のご飯には
炊く時に一緒に潰した梅を入れて炊くの。。。
日の丸弁当では、梅が接触している所しか
殺菌効果が無いので、あまり意味がない

あと、梅びしお(梅の万能調味料)を作り置き

和え物やドレッシングetc・・・
色々、アレンジして使ってます

そして、今年は手作り梅ジュースに挑戦


って言っても。。。。
凍らした梅に氷砂糖を加えるだけ・・・
適度な酸味と甘味でさっぱり飲めますー

お酢を加えてもGood

予想以上においしかったのが
漬けてシワシワになった梅
甘酸っぱくっておいしかった~

梅ジャムとしていただきます

梅ジュース

作り方は簡単なので
是非お試しあれ~

来年は手作り梅干に挑戦したいなー


午後カミナリ
に夕立と・・・
雨が止んだらすっかり涼しくなって
夜には肌寒いくらいで
窓を閉める始末。。。。
なんかすっかり秋になった様な錯覚に・・・
でも、まだ7月
いくらなんでも秋にはまだ早いよね
やっと学校は
夏休みに入ったくらいだし・・・
これからが夏本番
いくら信州だって
こんなに夏が短くっちゃ
若者は夏を満喫できないっしょ~
個人的にはもう秋でもいいけどね
でも
秋ってなんか
心寂しくなる季節
早く涼しくなってほしいよーな
まだまだ夏を感じていたいよーな
複雑な心境
の
定休日でしたー

雨が止んだらすっかり涼しくなって
夜には肌寒いくらいで
窓を閉める始末。。。。
なんかすっかり秋になった様な錯覚に・・・
でも、まだ7月

いくらなんでも秋にはまだ早いよね

やっと学校は
夏休みに入ったくらいだし・・・

これからが夏本番

いくら信州だって
こんなに夏が短くっちゃ
若者は夏を満喫できないっしょ~

個人的にはもう秋でもいいけどね

でも

心寂しくなる季節

早く涼しくなってほしいよーな
まだまだ夏を感じていたいよーな
複雑な心境

定休日でしたー

昨年、我家のフーレのお部屋に
唯一あったエアコンが壊れて
慌てて買いに行ったけど
取り付けが間に合わないと
昨年は断念
今年は大丈夫だろ~と
今頃、呑気に買いに
Y電気へ行ったら
なんと
今年も
お盆過ぎないと
取り付けが間に合わないそう
え~
今年もエアコンなし~
と、半ば諦めかけてたが
2件目でどうにか
8/1に取り付け可能との事
良かった~
地球温暖化でこれから
年々暑くなるだろう
と
フーレの部屋だけでなく
居間にも必要と2台購入
でも、和室の客間にも欲しいな
と
言う事になり
これからお盆で親戚も来るので
3台買うのはキツイので
今年は居間は断念し
客間に2台目を設置する事になった~
あーエアコンが来るのが待ち遠しい~
でも、冷え過ぎには気を付けないとね
唯一あったエアコンが壊れて
慌てて買いに行ったけど
取り付けが間に合わないと
昨年は断念

今年は大丈夫だろ~と
今頃、呑気に買いに
Y電気へ行ったら
なんと

お盆過ぎないと
取り付けが間に合わないそう

え~


と、半ば諦めかけてたが
2件目でどうにか
8/1に取り付け可能との事

良かった~

地球温暖化でこれから
年々暑くなるだろう

フーレの部屋だけでなく
居間にも必要と2台購入

でも、和室の客間にも欲しいな

言う事になり
これからお盆で親戚も来るので
3台買うのはキツイので
今年は居間は断念し
客間に2台目を設置する事になった~

あーエアコンが来るのが待ち遠しい~

でも、冷え過ぎには気を付けないとね

高校野球長野県大会
みごと
2年連続
松商学園が優勝
おめでとうございます
残念ながら、今年も日程が合わず
直接球場に出向いての応援は
出来ませんでしたが
知り合いが沢山活躍して
例年以上に楽しい大会でした
白球に思いをかける姿に
今年も感動を沢山いただきました。
沢山の感動をありがとう
そして、お疲れ様でした~
松商学園は甲子園でのご活躍
お祈りしております
みごと

松商学園が優勝

おめでとうございます

残念ながら、今年も日程が合わず
直接球場に出向いての応援は
出来ませんでしたが
知り合いが沢山活躍して
例年以上に楽しい大会でした

白球に思いをかける姿に
今年も感動を沢山いただきました。
沢山の感動をありがとう

そして、お疲れ様でした~

松商学園は甲子園でのご活躍
お祈りしております
